[閒聊] 中年的免疫力下降對策

看板 WomenTalk
作者 suichen (葉子愛喝醋)
時間 2021-09-29 19:51:14
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最近很常喉嚨發炎 牙痛頭痛 早上尿道疑似快發炎,我喝兩公升水下午好了 我上個月才去健康檢查 身體發炎指數是有點高 噬伊紅球指數高 我是要看哪一科啊? 年紀大病就來 真的好累 -- 我都開會時練核心 疫情後很少耶
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twmarstw7758: 換季就這樣,運動09/29 19:54

eva19452002: 妳不是常在運動,還會免疫力下降?09/29 19:57

VoV: 吃太多蛋糕甜食吧 糖容易讓器官發炎 09/29 20:02

jforyou100: 運動! 09/29 20:03

whoismama: 早睡早起 09/29 20:05

cubegaga: 斷食 09/29 20:06

crows: D3吃一下 09/29 20:08

IDfor2010: 上個月健檢沒紅字,好像也沒有什麼數值是偏高的 09/29 20:12

colobear: 家醫科 09/29 20:30

preppie: 吃魚油 09/29 21:04

bottleya: 真的只能運動 雖然很累 09/29 21:33

meishan31: 睡眠飲食運動,不知道你的生活情況所以 09/29 21:34

transiency: 免疫力下降,身體四處反覆發炎,這時運動不見得對健康 09/29 22:25

transiency: 有益。 09/29 22:25

mapxu664: B群 09/29 23:41

duser: 維他命c 薑黃 認真 09/30 00:44

duser: 還有魚油 09/30 00:44

amilus0: 壓力 睡夠 少吃甜 運動 09/30 07:02

blauwind: 中樓上講完了 09/30 09:08

needingu17: 三溫暖 10/01 00:27

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