※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1598714500.A.B7F.html
→ rie779: 那個準嗎?我用手環感覺不準 08/29 23:22
推 kuninaka: 一萬五 08/29 23:26
推 kuninaka: 有一次走兩萬五 給你參考 08/29 23:28
推 inter4666: https://i.imgur.com/utBEGyU.jpg 08/29 23:29
推 kuninaka: https://i.imgur.com/kP848VY.jpg 08/29 23:31
推 kuninaka: 沒有拉 其實今天走比較多 平均也是六千多XD 08/29 23:31
推 hedy0930: 我都會刻意去公園快走兼運動 一次至少三公里 剛才才走 08/29 23:32
→ hedy0930: 完五公里 花了70分鐘 08/29 23:32
→ kuninaka: 不過之前減肥 每天走8公里就是了 08/29 23:33
→ kuninaka: 後來發現沒啥效率就都跑步惹 08/29 23:33
推 qqwhaleqq: 上班日一天不到1000 08/30 00:14
推 look123: 超過1萬1會感覺到累 08/30 00:16
推 johanzhou: 手環不準手機準 08/30 00:22
→ newsnew: 一般人步行速度每公里12-15分 5公里70分不算快走 08/30 00:26
推 a48956312: https://i.imgur.com/Znk2cS1.jpg 08/30 01:07
→ francmiss: 我也都走路上下班當運動 08/30 01:10
→ poolplayer: 沒使用計步器 不過一天大概是估3000~5000步 08/30 01:12
→ poolplayer: 以前最遠是走了22公里 08/30 01:13
推 kerker089: https://i.imgur.com/LggX5Yi.jpg 08/30 01:26
推 pinkblue0622: 可以提早一站下車用走的 08/30 08:05
推 mitsururan: 光上班就1萬了 08/30 09:25
推 i420cc: 7點上班，9點就破萬了 08/30 09:27
推 MM79979: 上班時間走動大概4000步 08/30 15:25