[閒聊] 經期來有甚麼東西是必備

如題 小妹每次只要生理期來前一天，或是來的第一天 下墜感就會超重，然後就只能一直蹲的或是坐著 不過這幾個月有認真保養身體再搭配熱敷，我發現這幾次來都滿順的 跟大家分享幾個經期前後會用到的好東西 四物飲 https://imgur.com/z0jYDIk 以前都會喝四物補身體 但長大出去住之後就沒再注意這部份 出社會後也發現其實滿多同事也都沒在保養的 現在每個月都會幫自己補一下 而且也開始會灌雞精，以前不能接受的補品現在都離不開身 不過我覺得補品這個東西比較看個人，有些人無法接受也沒關係 覺得年紀到了身體真的要好好保養，這個很重要 熱水袋 https://imgur.com/vIvpgG8 原本在夜市看到的熱水袋， 本來想說小小一個，在寒流來的時候裝熱水可以邊工作邊暖手 後來發現這個尺寸拿來熱敷肚子超剛好的 現在反而都是生理期才會拿來熱敷用 男友看我不舒服也會幫我按穴道 https://imgur.com/8LDev2P 超熟睡褲 https://imgur.com/jmW6PQA 這是我最近被推坑的好東西 之前都是用夜用型衛生棉 最長用過42公分覺得還是有點擔心 不管怎樣都還是很怕會漏 後來是同事跟我說可以用這種褲型的衛生棉 穿過一次之後發現這真的滿滿的安全感 我是用蘇菲的超熟睡褲 穿起來滿舒服的，不會勒也不會悶悶的使用後晚上睡覺真的都沒再遇到外漏的問題了 所以可以很安心地睡，睡眠品質整個提升XD 以上就是我近幾個經期前後會用到的東西 女孩們有沒有經期來會用到的好物分享呢~ -- 我們也有生理假 感恩讚嘆 對 結束之後喝 糯米功能是什麼!? 第一次聽說 還不錯 以前就蠻常喝媽媽煮的 只是自己搬出來之後就比較沒注意 真的是要看每個人體質哦
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推 donnamonya: 生理假。 我都早點下班(嚴重的話請假)早早洗睡04/29 16:20

→ mono5566: 綿綿04/29 16:21

推 ks99010: 上班的話用貼式暖暖包 在家用熱水袋 棉條 搞定04/29 16:26

→ ice240805: 我熱敷都會大量流血...04/29 16:28

推 twmarstw7758: 男朋友04/29 16:29

→ elfeana: 棉條，甜食04/29 16:36

→ WilliamTaft: eve04/29 16:37

推 yihsuan1122: 月亮杯04/29 16:39

→ cashko: 四物飲好像是走了再喝？04/29 16:41

推 suannn: 775804/29 16:51

推 color5bird: 四物是藥、四物是藥、四物是藥啊啊！請先問中醫你的04/29 16:55

→ color5bird: 體質是否適合喝唷04/29 16:55

推 keepingtime: 準備糯米！04/29 17:04

推 twmarstw7758: 右 04/29 17:10

推 loveviking: 推熟睡褲04/29 17:24

推 rbkrbk: 生理期過了後去運動04/29 17:31

推 iundertaker: 床04/29 17:33

推 guepard: 止痛藥04/29 17:40

推 olafsin: 暖暖包 棉條04/29 17:45

推 Dejavu1128: 有些體質四物會加重症狀04/29 17:52

推 advlll: 止痛藥04/29 17:55

推 beautyqu: 推樓上！四物是藥不要亂喝，不是每個人喝了都沒事 04/29 17:56

推 chucsy: 頭痛只能回家睡 04/29 18:09

推 dhf980018506: 止痛藥 04/29 18:10

推 YuWen91041: usb眼罩 可以拿來熱敷 04/29 18:18

→ anitgirl: 棉條 04/29 18:25

推 fishhere: 四物不能亂喝 特別是有子宮肌瘤者 請先看過醫生 04/29 18:30

推 lushoulian: 月經結束喝四物湯，有副作用的可減量，年輕人很少有 04/29 18:39

→ lushoulian: 肌瘤 04/29 18:39

→ shuhuao: 睡覺是最重要的 04/29 18:42

推 Sunblacktea: 個人是止痛藥 巧克力、黑糖飲（有薑更好）再來就是 04/29 18:47

→ Sunblacktea: 狂睡 04/29 18:47

推 Taimin0502: 止痛藥 04/29 18:50

推 v174456g: 暖暖包 就算是夏天也一定要 沒有暖暖包會暈倒 04/29 18:50

噓 kimono1022: 業業的 04/29 18:52

推 va1025: eve 04/29 18:55

→ mvb: 溫黑糖珍珠鮮奶 04/29 18:56

→ ll1117: 紙筆墨刀劍 04/29 18:56

推 valeria0929: 其實現在人營養都很好了，喝補品反而容易亂長一些有 04/29 19:07

→ valeria0929: 的沒的瘤...一定要先諮詢過醫生，處方也要由醫生開 04/29 19:07

推 catxin: 甜甜的食物 04/29 19:08

噓 lovelybird: 葉佩雯 04/29 19:30

→ hotsummer: 棉條跟甜食 04/29 19:34

推 NishIan: 巧克力 04/29 19:38

→ jiaj: 月亮杯 04/29 19:45

推 moonight0124: 棉條only 04/29 19:52

推 LeStrange: 止痛藥 04/29 20:13

推 hermit13: 黑糖薑片，每天吃幾片真的很順不悶不痛 04/29 20:27

→ hermit13: 其實比較建議喝十全，因為四物只補血，如果是氣虛，補 04/29 20:31

→ hermit13: 錯會更糟。 04/29 20:31

推 rksophee: 狂喝溫熱水 04/29 20:47

推 kleinerHai: 平常有運動習慣 有來沒來都過一樣的生活 04/29 20:54

推 Matix1211: R20 04/29 20:55

推 zinvun: 止痛藥電熱毯跟甜食 倒是沒試過熟睡褲 04/29 21:18

推 kyliej2002: 有下墜感要去檢查有無子宮疾病喔！ 04/29 21:26

→ jajoy: 日本止痛藥 04/29 21:32

推 cosicosi: 中將湯 很順 而且不痛 04/29 22:05

推 akayuch: 床 04/29 22:07

噓 realityis: 業 04/29 22:29

推 heidihippie: ～棉條～棉條～乳液～熱飲～愉快的心情（血拼） 04/29 23:35

推 windmi2425: 熱敷袋必備，熟睡褲下次想試試 04/29 23:44

→ Iceees: 熱巧克力... 雖然知道沒什麼用但就單純習慣喝 04/29 23:59

推 kurujam: 止痛藥暖暖包，夏天還要用暖暖包的可憐人路過 04/30 00:35

推 ru1128: 止痛藥、暖暖包、另一半煮的薑茶 04/30 00:49

→ miruw: 四物真的要看體質 04/30 00:50

推 fabienne7: 止痛藥 04/30 00:56

推 joce53: 四物不能隨便喝!!! 要也是去給中醫依個人體質調配方!!! 04/30 01:30

→ Vitababy: 業？不過稠稠的喝起來很怪 04/30 05:08

推 teyici: 熟睡褲是個偉大的發明 04/30 14:05

推 Ilona: 量多人路過 如果假日白天也會穿著衛生棉褲 超舒服 04/30 17:44

推 m90203: 止痛藥 快樂似神仙 05/01 13:47