[討論] 跑步膝蓋會磨損為何還要跑步?

看板 WomenTalk
作者 takashi01 (廢文小王子)
時間 2020-04-05 10:41:55
留言 23則留言 (4推 7噓 12→)

我肥肥拉 是說 肥肥真的很想運動 可是聽說跑步膝蓋會磨損 以後會很嚴重 嚴重的話還要開刀 最好的方法就是重訓吧 可是肥肥又怕重訓一不小心有練太壯 而且重訓姿勢不對也會傷害到身體 聽說騎腳踏車也不錯 可是之前有報導說 騎腳踏車騎到蛋蛋壞死 肥肥好怕 游泳的話肥肥又不會游泳 而且肥肥怕水 是說 還有什麼好一點不傷身的運動阿??? -- 你知道照片中的阿ㄆㄧㄚˇ在幹嘛嗎? https://m.imgur.com/eRnW9cD.jpg
https://imgur.com/7nwlkJA.jpg
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.160.129 (臺灣)
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iamala: 每呼吸一次,就少活了一秒鐘。 04/05 10:44

mvpdirk712: 毛好多喔,騎腳踏車蛋蛋壞死的前提是你都沒固定休息 04/05 10:45

mvpdirk712: 身旁騎腳踏車的車友生小孩的生小孩 有打炮的照樣打 04/05 10:46

mvpdirk712: 肥宅整天坐在電腦桌前發廢文也會對蛋蛋不好 04/05 10:46

eva19452002: 健身啊,相對安全 04/05 10:49

gginindr: 謠言 04/05 10:49

love0504: 。 04/05 10:55

enuj: 問題一堆 04/05 11:20

thumbd000: 你不運動膝蓋有比nba球員好? 04/05 11:37

forevernew: 你聽說? 04/05 11:43

forevernew: 我聽說牽手會懷孕欸 04/05 11:44

WFSGT: 跑步可以讓你到7.80歲還有跑馬拉松的可能 04/05 11:56

yangdollar: 7分吃3分練 先調整健康飲食 04/05 11:57

WFSGT: 你找個其他你所謂「比較不耗損膝」的運動或是沒運動來試看 04/05 11:58

WFSGT: 看 04/05 11:58

cruby841031: 毛很多欸 先起來走一走 04/05 13:01

ccyaztfe: 錯誤觀念 04/05 13:05

arickal: 這種文不用桶不用法辦一下嗎... 04/05 13:20

soyjay: 你根本不用擔心練太壯 運動藉口一大堆在那邊杞人憂天 04/05 14:07

LT26i: 跑步姿勢要正確就能減少膝蓋磨損,自己注意一下 04/05 15:32

s265079: 一不小心練太壯哈哈 04/05 18:57

swoff9sm: 不動會當處男肥到死,所以我選擇犧牲膝蓋 04/05 20:33

lecognac: 是你自己姿勢錯誤好嗎 04/06 12:04

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