Re: [討論] 大家有整天用電腦但不駝背的方法嗎?

: 現在坐辦公室長期打電腦 : 覺得自己的姿勢已經開始不良 : 有烏龜脖的頃向 : https://imgur.com/sqJquzw.jpg 最近開始長時間 WFH, 因為在家太舒適, 反而一個起來肩膀跟脖子都快爆炸, 不意外應該是圓肩+烏龜脖的問題 前陣子滑手機 看到有人在廣告一種貼在背上的小裝置, 配合手機可以提醒你駝背的東西, 有人知道那是什麼 然後有效嗎？ 上次手機滑過 就沒看到了 (苦惱((((。”。) 要自己提醒自己不要伸脖子跟圓肩 真的很難 --
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推 rqkx: 烏龜脖+1 03/30 20:55

推 uniko722: 辦公室 我的方法是 墊高螢幕 讓自己坐挺 可以試試 03/30 21:16

推 deepinheart: 關鍵問題都在坐姿 03/30 21:17

推 Hey2: 坐挺 椅子桌子還有螢幕高度都要調整，可參考三個字的頻道 03/30 23:19