[問題]到底幾點睡算熬夜

大家都說熬夜傷身 但到底怎樣算熬夜？ 如果凌晨5.才睡 但睡滿10小時還算嗎？ 小時候都差不多10.就上床睡覺 但長大後時間變得越來越晚 現在都差不多2.才睡 7.多就起來上課 想請問女孩們認為的熬夜是怎樣呢 ----- Sent from JPTT on my Sony G8142. --
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推 rbkrbk: 根據我這個曾經的夜貓的感受 晚睡但時數180.217.142.147 12/03 09:32

→ rbkrbk: 夠 跟早睡早上自然醒 後者在精神上還是比180.217.142.147 12/03 09:32

→ rbkrbk: 較好 一般建議是11點睡 不過我現在還是會180.217.142.147 12/03 09:32

→ rbkrbk: 超時一滴滴180.217.142.147 12/03 09:32

推 cytotoxicT: 到天亮才睡 但如果是長期固定天亮了才 223.137.119.37 12/03 09:40

→ cytotoxicT: 睡、有睡飽就不算 223.137.119.37 12/03 09:40

推 cute320518: 12點睡，7點起床，中間不上廁所 49.219.180.48 12/03 09:48

推 fiyoungbear: 超過十二點 223.140.30.34 12/03 10:08

→ fivenineone: 難得早睡也睡不著的話，就只能慢慢101.136.239.114 12/03 11:53

→ fivenineone: 調時差了101.136.239.114 12/03 11:53

推 br1312: 睡好睡滿就不算。朋友2睡8起肝指數爆表， 59.126.75.37 12/03 12:28

→ br1312: 我5睡3起沒事 59.126.75.37 12/03 12:28

→ KENGOD0204: 10點 220.137.12.140 12/03 13:40