[閒聊] 怎樣改善急性子

年輕的時候也沒有特別覺得急性子不好 只是年紀越長 就會發現 1急性子的人講話很快 像我自己講話就非常快 快到有時候別人聽不太懂 2吃東西很快 常常吃到胃脹氣 3刷牙洗澡很快 所以常常有時候覺得沒有洗乾淨 4為了想要趕快把事情說完 常常會簡略中間的過程 導致別人覺得你思想很跳躍 5急性子也比較容易焦慮所以我長期失眠 6靜不太下來或是靜下來就想睡覺 7工作上面比較不細心（這個我有些紙條了就多看幾次）算是比較可以解決的事 8想到什麼就說什麼 常常得罪人 所以現在講話前都要先想一下 只是我認為真正的好朋友 是不需要太拐彎抹角的 但是也常常傷到別人 我目前是有服用藥物做藥物之外 還有什麼方法可以讓自己不要那麼急 謝謝大家 -- 謝謝我要試試
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推 lineptt: 我也是 @@ 握手05/19 23:59

推 pinkwl6: 怎麼看你的文章也能感覺到你給人的急迫呀，心理作用嗎 ~~05/20 00:00

→ pinkwl6: ~ 但你說的幾點我幾乎都有，但我沒有真的為此困擾過耶。05/20 00:00

→ pinkwl6: 是有發生什麼事讓你想改變嗎，不然不能享受急性子帶來的05/20 00:00

→ pinkwl6: 效率嗎05/20 00:00

推 CreditSuisse: 你的排版就看的出來了05/20 00:10

→ CreditSuisse: 好少人會把數字跟中文直接連在一起哈05/20 00:11

→ CreditSuisse: 靜坐和六秒定律 急躁的時候數到六05/20 00:12

→ CreditSuisse: 我覺得每天閉眼靜坐半小時很有用05/20 00:13

推 diamond57: 類似狀況+1 因爲容易緊張希望快一點把事情做好 05/20 00:16

→ cuuuuu: 吃東西跟吃很慢的人吃 你會被感化的 05/20 02:20

推 chunx2: 看你的文章真的也有很急促的感覺欸好酷 05/20 03:58

→ zhoaxun: 我是因為 年紀到了 急到自己血壓高了 才改掉的 不然 三高 05/20 06:58

→ zhoaxun: 圍繞我 改掉急性子後 果然血壓都降低了 心跳也不快 05/20 06:58

→ cerenis: 我想問這麼急可以幹嘛。 05/20 07:25

推 onesadman: 學太極拳 05/20 07:31

推 ttc768160: 我也是這種人、建議放慢腳步 05/20 09:27

→ qqq15963: 只能盡量讓自己的步調放慢，久了變成習慣就好。 05/20 21:16

推 OCT18: 文章感覺得出來你很急XD，句句是重點，不浪費時間 05/21 03:23