看板WomenTalk
大家好，
中午寫的文現在才發，手機已盡量排版。
我有憂鬱症，
低落好久，
今天中午午休出去曬太陽，
曬的好舒服，風好舒服，綠地綠樹好親，
天空好藍，自然重複的聲音好好聽。
這是我從小夢想中的時刻（以前曾擁有，後來失去後我也可以想像出來沈浸，但...現在
已經不可能再有也無法靠想像造出來了，明明我只要至少有可以想像就滿足了）
但，剛剛在外面的那個情境環境，直接把那個夢想時刻壓過我的憂鬱直接塞進我全身。
現在好舒服，整個人飄飄的，好想永遠擁有這種感覺，我原本明明可以靠想像造出來常駐
的，eo4! 還不都是因為...讓我現在沒辦法把活下去的支柱造出來。嗚嗚嗚
我知道可能是我低落太久，身體本能自救機制啟動，才讓我能夠壓過憂鬱享受到我已經不
可能再享受到的夢想時刻... 而且我很清楚這波感覺down去後我馬上就會再回到無法造出
這夢想時刻的處境了，我真的不想再掉落回去了 嗚嗚嗚
真的突然有種就這樣解放回歸融入自然的豁達感覺，覺得人就像被束著（這次衝動的感覺
跟我以前覺得人生什麼都不想要了，但還是只能行屍走肉活著，導致無奈而悶到想自殺的
那種衝動不一樣。以前是覺得死掉有可能會比憂鬱處境好，但現在居然更進一步覺得死掉
那邊是夢想世界，可能有我要的夢想時刻。
感覺現在就像吃了一堆無敵星的狀態，飄飄的，這應該是腦內啡突然大量分泌造成的吧？
Ps.我沒吸過毒，不會自殺，因為太難了又很痛。而且我不想失去過去夢想回憶的所有連
結，死掉它們就會全部被我遺忘，雖然現在我已經沒辦法靠想像把這些回憶連結造出來沈
浸，但我還是捨不得失去它們.. 嗚嗚嗚
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.187.117※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1552404489.A.D7E.html
推 BITMajo: 嗚嗚嗚 03/12 23:29
噓 tigerblue663: 嗯 03/12 23:29
推 QQ890829: 拍拍哦 可以多曬曬太陽 是好事 03/12 23:44
推 bruce1119: 單看描述猜測有可能是bipolar 但鑑別診斷仍要你自己去 03/13 00:23
→ bruce1119: 看醫生 所以建議你還是去看醫生吧 03/13 00:23
→ LiveInNow: 最難是自己緊緊抓著不放 明明曬太陽 多運動都有幫助 03/13 01:04
推 sunovo: 雖然憂鬱真的會很沒活力，但如果你持續運動就能像你說的讓 03/13 01:54
→ sunovo: 大腦充滿腦內啡，永遠擁抱這個時刻。 03/13 01:54
→ corydoras09: 嗑嗎啡嗨起來 03/13 02:01
推 converse: 你就欠曬太陽啊 03/13 02:09
推 summer164: 憂鬱真的要多曬太陽，幫助很大的，加油喔！ 03/13 08:35