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憂鬱是因為不快樂。
人的大腦，會有三種認知功能。
第一個，知，就是求知。想知道這個世界的方方面面。
第二個，意志 ，就是什麼是對？什麼是錯？我應該做什麼？的判斷意志。
第三個，情感，就是自己對什麼感興趣？什麼東西我喜歡。
在「知」、「意志」、「情感」這三種大腦功能，所對應的就是西方所說的「真」、「善
」、「美」。
要解決憂鬱最好的辦法，就是學會欣賞「美」的東西、事、或「人」。
美的東西，能夠讓人感覺快樂。這也是為何長得漂亮的人比較受人們歡迎，薪資也能比較
高。因為「美」，讓人快樂，就容易使人親近，自然別人就會願意為其付出。
談一場戀愛、或找自己覺得美的事物親近，自然就會感到快樂。
美，是很主觀的。
有些人打電動，可以三天不睡覺；有些人喜歡寫文章…………………
去尋找自己覺得美得事物，會快樂一點的。
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.5.150※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1551127660.A.6FF.html
推 s9221320: 我看還是讓真正心理醫師來吧 02/26 05:25
→ yuipey: 求助專業人員+1 02/26 06:16
推 zhoaxun: 現代人要學習著如何調整情緒，就不用甚麼事一定要靠醫生 02/26 07:12
→ zhoaxun: ，我的憂鬱就是自力救濟好的 02/26 07:12
推 deutyi: 不要隨便拿什麼網路資訊瞎掰比較好吧 02/26 07:20
噓 gaba000: 像這種不知所云的文青病我看吃藥也好不了 02/26 07:46
推 namis77: 。。。呵呵 02/26 09:04