[難過] 今天熱量爆表

早餐吃麥當勞兩個堡， 中午吃八方配豆漿， 然後路過麵包店看到菠蘿麵包買一送一， 就買兩個，午休完就吃光了， 有點心虛查一下原來菠蘿麵包一個就四百大卡， 早午就超過兩千大卡了， 晚餐還吃炒麵，今天整個逼近三千 ----- Sent from JPTT on my Sony H4331. --
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→ g7a7n7: 嫩 沒吃炸雞攤400元不要發這文 02/13 20:02

推 Iakane: 其實嫩煎雞腿堡還不錯吃 只是單價要82我有偷偷在心裡譙三 02/13 20:03

→ Iakane: 字經 02/13 20:03

推 beams156: 還好吧 剛算發現我吃了三千五百大卡 02/13 20:04

推 ilovemiao: 我每天都在1500大卡以內 OuQ 02/13 20:14

→ Beanoodle: 我愛喵一定是瘦機機 02/13 20:15

→ ilovemiao: 什麼是瘦機機 ：| 02/13 20:16

→ tsukiyomi157: 樓上我腦婆 02/13 20:24

推 zhoaxun: 都沒有青菜，感覺不健康 02/13 20:55

推 lionling: 我每天都超出建議熱量....啃 02/14 00:07

推 floatcoffee: 我從來沒有看過熱量這東西 活那麼痛苦幹嘛 想吃什麼 02/14 00:52

→ floatcoffee: 就吃什麼 02/14 00:52

→ enuj: 最近工作量調低之後飲食減少自然會瘦 02/14 16:37