[問題] 理性與感性的比例怎麼改變

不知道從什麼時候開始變成這樣 目前感性的部份不誇張大概佔90% 不管對方跟我說的話出發點是什麼，或是很明顯地在講別人 我都會馬上反省覺得自己也是這樣，接著道歉然後落淚 自己也知道這樣會讓人不知所措讓人有壓力 我也很想忍住，但最後還是控制不了 反而讓人對我說話開始小心翼翼，怕明明沒那意思我又反省起來 好想知道理性與感性的比例能用什麼方式可以去改變的嗎？ 我真的很受不了自己，努力控制了卻總是這樣 像我現在一直在想這個問題也是因為男友說了別的事 我卻覺得自己也讓他說話必須先打草稿 甚至常常會覺得沒有被生出來就好了 抱歉 我的問題可能很不切實際 但我真的好想改變自己 謝謝妳看到這裡 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.33.219.159
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→ ownlife: 太在意就會這樣 但這不太容易改 "沒甚麼大不了" 要這樣想 01/04 02:08

推 minifat: 我真的看不懂@@ 01/04 02:33

推 alex1156: 唸書。 01/04 05:17

推 wanters: 這個沒辦法 不過多的是情緒化卻以理性自居的人 妳好多了 01/04 05:30

推 panda80911: 感性好阿，感性通常比較不會被人嫌棄。太理性的人，很 01/04 08:22

→ panda80911: 容易被人覺得冷血，會覺得這個人沒什麼同理心。不過太 01/04 08:22

→ panda80911: 感性也比較容易害到自己就是了。 01/04 08:22

推 jasmine77: 多讀書 01/04 08:55

推 jasmine77: 你這不叫感性，只能說是情緒化 01/04 08:57

推 a46911a149: 情緒化就是感性的一個較極端的面向 01/04 09:00

推 opaque: 去諮商。認真。你這樣自己，別人也累。別人累到就想躲你， 01/04 09:39

→ opaque: 你更會覺得自己的錯，惡性循環。 01/04 09:39

→ Enalin12345: 這好像跟沒自信還有太在意他人看法有關吧，理性的人 01/04 16:51

→ Enalin12345: 如果有上述那兩種性格也會這樣啊 01/04 16:51