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推 hellogym : 放心 哪天心肌梗塞走很快 不會有感覺的 03/09 12:27
推 gn01216674 : 身體第一 真的 不要太賣命 03/09 12:30
→ gn01216674 : 一些人會想當悲情英雄 但事實上是根本沒人在乎你... 03/09 12:31
→ gn01216674 : 你死了 公司就104開缺找人 就這麼簡單 03/09 12:31
→ gn01216674 : 你在墓碑自爽寫因工作認真喪命 一年後只會被厚厚的 03/09 12:32
噓 Derp : BMI超規 嗯 03/09 12:32
→ gn01216674 : 綠苔覆蓋沒人在乎 03/09 12:32
→ ManOfSteel : 拿命換錢qq 03/09 12:32
推 gn01216674 : 講真的 若我小孩在科技業做到身體壞掉憂鬱症 我寧 03/09 12:44
→ gn01216674 : 可他去711打工好好活著身體健康 甚至當8+9都贏 03/09 12:44
推 loadingN : 不就變老 代謝變差 正常好嘛 03/09 12:46
→ Qcloud : 你的問題是胖吧，工程師這種BMI的其實不算多。。16 03/09 12:47
→ Qcloud : 7/90 03/09 12:47
→ loadingN : 老肥宅都以為不用工作 身體會更好 其實並沒有 03/09 12:47
推 k798976869 : 代謝變差 沒多運動 熱量要吃少一點 03/09 12:47
推 jesuskobe : 剛退伍大概20幾跟你現在30多身體條件本來就不同了 03/09 12:55
→ jesuskobe : 飲食忌口 運動量變大都不一定能維持住了 03/09 12:56
→ jesuskobe : 更何況你暴飲暴食 03/09 12:56
→ jesuskobe : 從60幾胖到8-90沒有幾個人會沒紅字的 03/09 12:57
→ jesuskobe : 你的問題跟工作無關單純你不自制而已 03/09 12:58
推 city0416 : 身体是自已的，公司是老闆的。 03/09 13:06
→ ku399999 : 哪個單位會用機器測伏地挺身.. 03/09 13:33
→ ku399999 : 可以看一下蒼藍哥 最新研究是20-60代謝不會變 03/09 13:34
→ ku399999 : 變差就是多吃少動 03/09 13:34
推 brianoj0817 : 死了工程師，公司會補人還算好的。很多是把原有工作 03/09 13:58
→ brianoj0817 : 灑下去w 03/09 13:58
→ VSshow : 不重要，公司只是怕你索賠 03/09 13:58
推 magamanzero : 要運動 要活就要動 如果工作會吃掉運動時間 就換 03/09 15:10
推 evevev04 : 711打工也是很操的呀 累又沒錢cp值低爆 03/09 15:55
推 wtfconk : 你的問題真的是胖吧,只吃不動上了年紀沒人不胖啦 03/09 15:59
推 houjay : 輪班仔賺的錢存十年之後給醫生 03/09 16:37
推 levs : 你有沒有發現設備原廠的工程師大多都是瘦的 03/09 17:18
→ levs : 因為他們就算去一整天也要走進去再走出來兩三次 03/09 17:18
→ levs : 而且有些客戶公司規定廠商不能搭電梯要爬樓梯 03/09 17:18
→ levs : 還有進去無塵室都得整天站著跟走來走去 03/09 17:19
→ levs : 你試試看多爬樓梯多走動，不用168三餐照吃也會瘦 03/09 17:24
推 lolicat : 你的問題是下班暴飲暴食吧 03/09 18:20
→ gn01216674 : 暴飲暴食是果 上班壓力太大是因 03/09 18:31
→ gn01216674 : 大家不要搞錯重點 03/09 18:31
→ gn01216674 : 沒有因就沒有果 03/09 18:31
→ gn01216674 : 原po也說了 不去上班後 身體變得很好 03/09 18:32
→ gn01216674 : 當然和意志力也有關係 但還是找適合自己才是上策 03/09 18:32
→ gn01216674 : 我朋友可以一年出差9個月 但我直接說我不行 03/09 18:33
→ throwcup : 還年輕，休息兩個月就可以慢慢恢復，再過幾年邁向40 03/09 20:45
→ throwcup : 歲，很多紅字就會變不可回復要吃藥控制了。珍惜自己 03/09 20:45
→ throwcup : 身體，如有家族遺傳史更要注意 03/09 20:45
推 lovebean : 雖然這的確是自己吃出來的, 不過工作壓力大的單位確 03/09 20:49
→ lovebean : 實比較普遍存在藉吃來舒壓的現象, 常訂下午茶自不 03/09 20:49
→ lovebean : 用說, 常以各種名目(生日、生小孩、凝聚部門氣氛等) 03/09 20:49
→ lovebean : 大吃大喝, 值班下班後跟假日相約吃宵夜/大餐跟喝酒 03/09 20:49
→ lovebean : 也是常態, 真的超容易沒幾年就爆肥, 不過這也要看 03/09 20:49
→ lovebean : 個人, 有的人遇壓力反倒吃不下飯(這又是天平另一端 03/09 20:49
→ lovebean : 的不健康), 只能說想活久一點的話, 要馬脫離那環境 03/09 20:49
→ lovebean : 要馬尋求其他舒壓管道吧 03/09 20:49
→ levs : 跟吃關係不大。加飯加麵，晚上很晚才吃而且吃熱炒， 03/09 21:32
→ levs : 休息時間喝飲料，也不會胖，還瘦一圈，就是因為在客 03/09 21:32
→ levs : 戶公司只能爬樓梯跟站著，整天不能坐要一直走動。 03/09 21:33
→ levs : 設備商原廠工程師也是都瘦的，你們看多應該很清楚。 03/09 21:34
→ levs : 其實不是只有台灣科技業工程師胖，是整個台灣有半數 03/09 21:34
→ levs : 都過重或肥胖，只是剛好你在科技業罷了。 03/09 21:34
→ levs : 我人生最瘦的時期反而是在科技業，走太多步了:) 03/09 21:35
推 benson20084 : 我設備輪班仔也是每天走動 03/10 01:29
→ benson20084 : 體重63身高183 比較早下班還會去健身 03/10 01:29
→ benson20084 : 飲食控制 一週最多喝兩杯手搖 03/10 01:29
推 littleaoc : 墓誌銘寫 輪班機器 03/10 10:22
噓 justin200428: 沒人拿槍逼你 03/10 13:43
→ justin200428: 硬要卡位 03/10 13:44