[問題] 新手騎車手麻問題

牽車到現在幾個月 在比較激烈操駕或灣道較多情況下 右手拇指都會感覺血液不流通麻到不行 問了人原來是以前騎車的習慣不對都用ok握法 看了教士教學 調整後有好一些 但騎久還是麻到不行 後來觀察覺得有可能是我手套 食指部分比較短 一直壓迫到 脫掉手套就真的好很多 但沒戴手套一陣子竟然也會麻 注意了一下 好像是緊張時手握太緊 或是煞車整個力道都用手掌承受久了就會這樣 因為我油箱是消光的又去打蠟 腳夾不住 都變成用手去撐住煞車或是下坡往前滑的力道 目前我想先去裝個油箱側面貼 然後調整一下讓自己盡量不要握太緊試試看 有沒有人也有這種經驗 或是有什麼其他建議可以給我呢？ 謝謝 -- 感謝各位的指導 獲益良多 剛想到再問個問題 關於腳 我一開始騎車 都是平踏在踏板上 也就是我的腳有點像是平放 踏板剛好在我的腳掌中間 足弓的部份 然後為了密免不小新去碰到煞車或排檔 會讓腳尖朝外 也就是兩腳底有點外八這樣 然後需要煞車或打檔時候再轉動腳掌 讓腳尖從外側回來 (這是我長期開車的習慣 移動腳前半在油門跟煞車游移這樣..) 但朋友跟我說 騎行時 只有腳尖放在踏板上才對 等於有點像是墊腳這樣 足弓 腳中間 腳掌 都是浮空的 然後需要打檔或煞車時候再把整個腳前移動回來 他說這樣姿勢比較戰鬥 身體姿勢比較平衡 我有嘗試這樣 但總覺的要煞車或換檔時候感覺會來不急 不知道大家都是用怎樣方式呢?
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推 elynn889 : 末梢血液不循環？ 01/17 21:22

推 ujane : 大腿要夾緊 用力夾緊 01/17 21:30

→ ujane : 強大的核心肌群是你唯一解 01/17 21:31

推 diecoss : 油箱夾的好 手腕沒煩惱 01/17 21:34

推 Rilakkuma777: 油箱貼差蠻多的.. 01/17 21:37

→ sorkayi : 又來了 戴手套 夾好油箱 改善騎姿 就行啦 01/17 21:55

推 sugita222 : 循例寧?帶個厚點的手套,或是換舒適型握把也行.. 01/17 21:56

推 B9702115 : 趴得不夠低手打太直，要再趴低點 01/17 22:04

推 lynavicux : 順便問一下，腿沒夾很用力的話，就總是覺得身體不穩 01/17 22:15

→ lynavicux : 要怎麼解，之前騎一整天大概300km下來鐵腿QQ 01/17 22:15

推 sad0soul : 下半身要夾穩、上半身放鬆，膝蓋和腳踝兩點頂住 01/17 23:07

推 wuliou : 換嬉皮車 騎沙發超爽 01/17 23:10

推 gg1259789 : 支撐靠下半身 下盤穩騎車才穩 01/17 23:46

→ ubmede : 片面文字你可能也一知半解 如果你住新北可以互相討 01/18 00:02

→ ubmede : 教 01/18 00:02

推 chi17 : 手套太小or手腕拉太緊很快就會麻了,大腿要夾但絕對 01/18 00:47

→ chi17 : 不是用力夾..用力夾能撐多久?還會造成屁股上浮後輪 01/18 00:48

→ chi17 : 負重減輕..腳踝貼好腳尖內八膝蓋自然會收攏夾好 01/18 00:49

推 phage1807 : 腳尖踩踏板，習慣了換檔跟剎車就順了 01/18 01:16

推 MELOEX : 踏腳尖 然後訓練自己的注意力跟反應 01/18 01:17

→ MELOEX : 你的腳現在這種狀況從腳掌到腿到屁股都不舒服 是要 01/18 01:18

→ MELOEX : 怎麼好騎車 01/18 01:18

推 gamewed : 能問車款嗎？大單缸我是直接放棄治療.. 01/18 01:38

推 zz199227 : 簡單說就是手用太多力氣了 我一開始也這樣 01/18 06:48

推 LuckSK : https://youtu.be/9Zm1o-7QXXU 01/18 07:29

→ LuckSK : https://youtu.be/e5Xd2jmoIys 01/18 07:29

→ LuckSK : 看看阿伯的，再來調整自己姿勢吧 01/18 07:29

→ LuckSK : 沒用到踏板的時候，就是腳尖放腳踏，一來可以避免外 01/18 07:30

→ LuckSK : 八造成轉彎a腳尖，二來避免誤觸踏板 01/18 07:30

推 YJM1106 : 我有經驗 這是頸椎椎間盤有問題 去開刀花了十幾萬（ 01/18 09:23

→ YJM1106 : 升級零件） 01/18 09:23

推 COCOSEL : 我覺得你可以去看醫生一下 01/18 10:28

推 Taohsinchun : 本人腕隧道症，去除手麻只能三不五時將右手離開手 01/18 13:43

→ Taohsinchun : 把，用食指推握把輔助器，一個不用一百，或裝定速 01/18 13:43

→ Taohsinchun : 器，兩隻手都可以離開 01/18 13:43

→ LsugerI : 如果是騎比較低的分離把甚至仿賽才有這個問題的話 01/18 20:42

→ LsugerI : ，其實就換台騎士三角比較挺的街車就好了，這年頭 01/18 20:42

→ LsugerI : 有殼街跑也不少 01/18 20:42

推 kingkiller : 你可以車送我然後再買一台不會麻的 如果還麻再送我 01/18 20:51

→ kingkiller : 再買 01/18 20:51

推 peteroy : 腳尖向前甚至微微朝內，自然膝蓋就可以貼住，找舒服 01/19 14:37

→ peteroy : 的角度吧 01/19 14:37

推 peteroy : 手套可以選大一點點的，長途騎才會舒服，操控習慣一 01/19 14:42

→ peteroy : 下就好 01/19 14:42

→ mike2025302 : 騎哪種類型的車? 01/19 22:43

→ stevenwell : z650 03/19 12:20