[問題] 路走久 腳會痛 還起水泡 想換一雙鞋

看板 Road_Running
作者 minhan97513 (我誰~~)
時間 2024-09-25 15:56:09
留言 48則留言 (17推 0噓 31→)

每日大約走2萬5千步 現在穿的鞋是幾年前隨便買的運動鞋 由於活動量變大 要經常走動 運動鞋穿久了 腳都會很痛 腳底還起水泡 所以想換一雙能緩和我疼痛的鞋子 名單如下 https://i.imgur.com/NLYpN7J.jpeg
沒意外的話就這3雙選1雙了 不知道有沒有人穿戴過 能分享一下使用心得 或是比較產品優缺點 ---- Sent from BePTT on my Sony XQ-EC72 --
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wingmanchen: 不要1080v13,這雙鞋太軟,對你的腳不好 09/25 16:09

wingmanchen: 我買來跑一次,走一次,確定不行就丟了~ 09/25 16:09

shanyanyu: kayano 14!?現在都31了... 09/25 18:13

yafx4200p: 腳底起水泡有時候是襪子問題~ 09/25 18:14

luismars: 那還不如穿涼鞋走算了 09/25 19:39

sobiNOva: 認真跟你說運動量大換什麼鞋子一樣都會起水泡 09/25 20:56

mainsa: 你自己去試穿比較保險吧 然後這裡是跑板不是鞋板 走路跟跑 09/25 21:28

mainsa: 步挑鞋子的概念也不一樣 至少我自己覺得很好跑的幾雙主力 09/25 21:28

mainsa: 跑鞋並沒有很適合走 反而是便宜鞋款走起來比較舒服 09/25 21:28

victorlove: 穿久了有沒有換鞋墊試試? 09/25 22:46

airlon: 走路y拖應該夠 09/25 22:55

toma410: 要不起水泡,我的經驗是一定要穿五指襪,然後腳和鞋子要 09/25 23:11

toma410: 貼合的剛剛好,不能過緊過鬆,我每雙鞋子要穿的襪子厚度 09/25 23:12

toma410: 都不一樣,只能靠自己的腳感去試 09/25 23:13

bbsbug: 如果只是這三雙單純走路最優的就1080吧?但 Mizuno wave r 09/25 23:54

bbsbug: ider 27,或28更好,如果你懶得挑,便宜好用 09/25 23:54

rooneymara: 襪子也要換+1 09/25 23:59

jimmyfk: 走路不適合穿太軟的鞋子, 因為膝蓋和腳踝一直處於不穩定 09/26 00:27

jimmyfk: 的狀態, 久了膝蓋和腳踝就會出問題. 走路比較適合軟中帶 09/26 00:27

jimmyfk: 硬、或硬中帶軟的鞋子, 大致是鞋底硬鞋墊軟的那一種腳感 09/26 00:27

donotsettle: 走路全腳掌著地內旋先看要不要支撐型 09/26 01:46

daleft: 2或客製鞋墊 09/26 02:36

chungg: 你的問題不是換什麼鞋,而是應該定期換鞋,如果真的每天 09/26 09:59

chungg: 2萬5千步,一天至少也有15公里,一年超過5000公里,雖然 09/26 09:59

chungg: 跑跟走里程不能直接換算,但它早超過正常使用壽命了,除 09/26 09:59

chungg: 非你體重很輕走路又不拖,否則大底應該早就磨損,鞋墊也 09/26 09:59

chungg: 磨光滑了,走路一直滑動不起水泡才怪 09/26 09:59

kkotokyo: 鞋子要實穿才好。問不到你真的需要的資訊 09/26 12:24

haveastar: asics nimbus 09/26 12:31

nozomi3845: 1080太軟吃力 跑起來才有彈性 我走路ultraboost 09/26 18:42

vgwishyou: 本來會起水泡換了五指襪之後水泡沒復發了,給你參考 09/26 20:13

zhuce: 穿分指襪 或是寬楦頭都是不錯的選擇 09/27 01:48

toddyu: 走路的確別穿太軟的鞋,去年買NB Nitrel v5參加幾天進 09/27 13:44

toddyu: 香,凌晨雙腳阿基里斯腱痛到沒辦法走路到戶外洗手間。 09/27 13:44

toddyu: 另外是腳指位置內嵌的塑膠保護片,剛好跟腳拇指後的關節 09/27 13:49

toddyu: 切到,兩隻腳都在腳四周、腳跟起水泡。好險這款鞋可能過 09/27 13:49

toddyu: 季而停產了。 09/27 13:49

toddyu: 後來買NB 1600復刻,鞋身是塑膠皮,非麂皮。鞋中底算好穿 09/27 13:57

toddyu: ,穿久也覺得衰退,沒有那種初穿的彈性,也換了RCP150鞋 09/27 13:57

toddyu: 墊,改善有限。 09/27 13:57

toddyu: Kayano14這兩年會這麼紅,是因jjjjound聯名款銀白黑鞋, 09/27 14:04

toddyu: 鞋底腳掌開槽讓走路彎曲度較自由,中底與GEL初穿的確有軟 09/27 14:04

toddyu: 韌彈的感受,也是穿久就覺得衰退,買過穿過一次就算了。 09/27 14:04

toddyu: Kayano14、Nimbus9、1130、2160、NYC,中底材質與GEL幾乎 09/27 14:12

toddyu: 是相同,外型不同,看個人喜歡那一款。 09/27 14:12

treeangel: 襪子比較重要 09/28 07:15

a1121210: 寬楦? 09/28 09:59

abc09118: “水泡襪”,起水泡就退錢?!自己搜尋 09/28 12:35

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