Re: [問題] 怎麼越跑越瘦

第一次迷上跑步的時候，飲食習慣仍是葷。 跑步前，我體重很少超過60 迷上跑步後，我體重都在70以上。 跑步讓我體重直線上升，但是腰圍有下降。 體重的數字可以當作虛設。 少打槍手淫做愛，一般人戒淫加跑步可以瘦更快，但是我體重不降，只是恢復力上升。 變成吃素體重也沒降，頂多免疫力恢復力有上升。 -- 素的油更多比葷，但是我連油都減少 少喝，多喝也傷身 重訓CD期大幅縮短是一個指標
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→ acwinter: 體重跟%%%有影響…？11/19 11:37

推 OGCOGCOGCOGC: 我也要戒邪淫11/19 11:41

推 cyivs33: 我還是變胖好了11/19 11:52

推 smilejune: 所以瘦下來的關鍵不是跑步，是出家11/19 12:05

推 hsuyiting: 真假11/19 12:19

推 wilson200106: 看你吃怎麼樣的素啊，搞不好油脂更多11/19 12:25

→ loadingN: 越跑越餓11/19 12:43

推 Lomax: 看到2樓的ID，覺得不會戒成功……。11/19 13:30

→ g331767: 2F可以試試邊跑邊打O槍11/19 14:12

推 justgogogo: 有喝啤酒嗎11/19 21:11

推 demoQ: 一日不打手槍便覺面目可憎11/20 00:13

推 nashQ: 2F xd11/20 00:48

推 ttnguirfy: 打手槍路跑 聽起來很母湯XD11/20 08:39

推 iceking: 打手槍路跑 補給站是Pornhub? 11/20 11:30

推 judavida: 我是要當跑者不是要當和尚耶 11/20 18:06

推 z2608002: 你戒了，怎麼知道恢復力上升？ 11/21 18:04

→ qqq15963: 認真說應該是要調整飲食吧… 11/22 00:06

→ allan0926: 戒淫跑步會變瘦？ 11/22 17:18

推 thebz: 二樓ID配這篇文好好笑XD 11/26 17:16