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推 coppuccino : 已知就會避開 未知就沒辦法 我是跟小孩說18歲啦XD06/08 16:39
推 baconbacon : 你感覺很緊繃欸...還好嗎？06/08 16:58
推 julia0291 : 真的不用這麼緊張...06/08 17:45
推 suninrain : 酒精18歲，其他的滿三歲就放推了06/08 17:52
推 baconbacon : 1.嬰兒時期會小心鈉、糖份跟酒精，盡量避免。06/08 18:09
推 Kukuxumusu : 兩歲 我們大人吃什麼 她想要歡迎試試看啊 辣的吃幾06/08 18:09
→ Kukuxumusu : 次 她就知道不要了 （我們沒有吃爆辣那種）酒大概1606/08 18:09
→ Kukuxumusu : 歲吧 我自己也是16歲喝低酒精含量的啤酒（法規不同06/08 18:09
→ Kukuxumusu : ）巧克力也有準備 買好一點的（不一定要什麼無糖 好06/08 18:09
→ Kukuxumusu : 的巧克力是油糖微妙平衡）好吃的巧克力是值得一試的06/08 18:09
→ Kukuxumusu : 事實上吃一些 就會自己停了06/08 18:09
→ baconbacon : 2. 2歲前後，跟大人一起吃後，就會開放。還是會注意06/08 18:10
→ baconbacon : ，但會是一種適量的概念。06/08 18:10
→ Kukuxumusu : 她一次吃的量大概不到一個五元大小 不知道是因為沒06/08 18:11
→ Kukuxumusu : 有禁止 但每次都給很少 分撥好幾小塊 她似乎不會一06/08 18:12
→ Kukuxumusu : 直特別想吃 （不過這很看小孩的個性啦）06/08 18:12
推 baconbacon : 3. 現在小孩分別6、8歲，不要吃太鹹，去腥的酒不限06/08 18:12
→ baconbacon : （四神湯那種），甜點 一次一個。辣的他們自己敢吃06/08 18:12
→ baconbacon : 就吃。06/08 18:12
→ baconbacon : 4. 其實鈉、糖份，是要終身注意的，只是現在是家長06/08 18:13
→ baconbacon : 得控管而已。教會他們大方向，比嚴格控管好。06/08 18:13
推 suction : 沒有開放 如果知道就不給小孩吃 家裡煮飯也避免所 06/08 18:27
→ suction : 有用酒去腥的步驟06/08 18:27
推 baconbacon : 所以小朋友幾歲了？06/08 19:06
推 suction : 咖啡因大概四歲後有給一點點 就我喝茶的時候小孩想 06/08 19:41
→ suction : 喝一口 不過都無糖茶也沒有特別愛喝06/08 19:41
→ suction : 巧克力五歲有開放特殊日子吃蛋糕 06/08 19:41
推 pomyopnion : 我開始自煮以後就隨便了 小孩大班左右 06/08 19:47
推 ssg0722 : 我家姐姐11歲，至今沒吃過巧克力也沒喝過茶。弟弟5 06/08 19:47
→ ssg0722 : 歲，有一兩次吃到可可口味的穀片外，看到是巧克力口 06/08 19:47
→ ssg0722 : 味的蛋糕餅乾自己說不要吃，茶也是都沒給。06/08 19:47
推 baconbacon : 如果大人自己也飲食健康，現在就可以跟大人一起吃了06/08 19:53
→ baconbacon : 。或偶爾大人想吃就吃，跟孩子分開就好。不用管太06/08 19:53
→ baconbacon : 細了，買包子得問真的壓力太大了....藥膳類的東西，06/08 19:53
→ baconbacon : 畢竟都說是「藥」，適量吧，2歲半吃個一口兩口真的06/08 19:53
→ baconbacon : 沒差，但喝個整碗就還是不要吧。06/08 19:53
推 baconbacon : 咖啡當然到國中前都先不要。但國小喝個一口兩口嚐 06/08 19:56
→ baconbacon : 個味道，不會怎樣啦。紅茶 綠茶 沒糖的話，學齡前小06/08 19:56
→ baconbacon : 朋友根本也不愛吧，也是一口兩口沒差吧。有時候小朋06/08 19:56
→ baconbacon : 友想喝大人喝的，只是參與感。06/08 19:56
→ AppleAlice : 藥膳我不會給孩子喝耶，完全不清楚那些藥材來源06/08 20:27
→ AppleAlice : 我大的6歲，不會喝茶、咖啡，也不吃巧克力，外食特06/08 20:28
→ AppleAlice : 別煮的會請老闆不加酒，但包子餡那種無法為單一客人 06/08 20:29
→ AppleAlice : 客製化的我會就算了，你會擔心乾脆別買06/08 20:29
推 nanaling : 同樓上，6歲沒喝過咖啡、茶，可樂。 我們大人每天咖06/08 20:42
→ nanaling : 啡+茶，小孩會分辨 。巧克力基本上不吃，除非特殊06/08 20:42
→ nanaling : 活動吃幾口。 平常生活不會出現所以沒有困難06/08 20:42
→ nanaling : 除非是超甜奶茶不然小孩根本不會對茶有興趣06/08 20:44
→ Ccsteeker : 藥膳擔心的話可以去大型教學醫院之類的中醫漢醫門06/08 22:33
→ Ccsteeker : 診拿藥，這種來源比較放心。06/08 22:33
推 Ccsteeker : 真要飲料的話，可以不要喝紅茶，改喝麥茶。06/08 22:39
→ Ccsteeker : 但是還是要先養成小孩清淡口味的習慣，循序漸進， 06/08 22:41
→ Ccsteeker : 不然他習慣重口，教育又沒建設好，以後就很挑嘴。 06/08 22:41
推 suction : 你可以給小孩無糖麥茶 看起來跟大人的茶很像 有時 06/08 22:41
→ suction : 候只是想要學大人而已 06/08 22:41
推 icevenus : 酒茶咖啡巧克力都沒有 06/08 23:54
→ icevenus : 茶跟咖啡有好奇過，一口很苦就沒興趣了 06/08 23:55
→ fairy241 : 茶跟咖啡沒給過，巧克力5歲適度開放，通常也是學校 06/09 03:04
→ fairy241 : 或節慶活動給，在外面不太要求 ，家裡本身沒什麼零 06/09 03:04
→ fairy241 : 食 06/09 03:04
→ fairy241 : 酒類料理沒給過 06/09 03:04
推 greenfetish : 小學前比較好控管，小學後安親老師、補習班、夏令 06/09 07:12
→ greenfetish : 營、社團老師甚至班級老師都訂過手搖杯給小孩。所 06/09 07:12
→ greenfetish : 以小學後就完全放推了。另外想巧克力那種會避免但 06/09 07:12
→ greenfetish : 無法禁止，尤其小孩大了，越禁止他越想吃，只好求 06/09 07:12
→ greenfetish : 平衡吧。 06/09 07:12
推 Jojam : 我們很小的時候就已經和小孩討論過，他自己都會說出 06/09 07:44
→ Jojam : 來七歲才能吃巧克力、十二歲才能喝茶，偶爾會給他國 06/09 07:44
→ Jojam : 寶茶、麥茶等，他其實是想要大家一起喝茶的這種感覺 06/09 07:44
→ Jojam : 目前五歲，都很能遵守，別人想給他他也會拒絕（我們 06/09 07:46
→ Jojam : 有告訴他現在不能吃的原因，會睡不好等等） 06/09 07:46
推 greatime : 有看過文章說大腦發育到7歲 所以打算避免含酒食物 06/09 09:38
→ greatime : 到7歲 外食不算很積極避免 知道的可能有的就避開 真 06/09 09:38
→ greatime : 的吃到又沒酒味那也偶爾微量就算了 06/09 09:38
推 shiningwine : 4歲咖啡茶奶茶酒巧克力糖果都不給，會跟他說原因， 06/09 10:34
→ shiningwine : 小朋友晚上睡不著/長不高/蛀牙。飲料就是水牛奶豆 06/09 10:34
→ shiningwine : 漿燕麥那種，大概是小班之後外出會給蘋果汁柳橙汁 06/09 10:34
→ shiningwine : 那種。我是覺得至少防到小學，到學校可能誘惑太多就 06/09 10:34
→ shiningwine : 在看 06/09 10:34
推 nanaling : 跟小孩說原因+1 我們從小就不避諱在孩子面前喝 咖 06/09 11:36
→ nanaling : 啡 茶 酒 。小孩知道因為小孩的身體還沒發育好，還 06/09 11:37
→ nanaling : 不能消化代謝這些飲料/食物裡的成分。小孩跟大人身 06/09 11:37
→ nanaling : 理上本來就不同，他們不會討 06/09 11:37
→ nanaling : 我們家是不覺得什麼都要跟小孩一視同仁或一定要讓他 06/09 11:37
→ nanaling : 試幾口 06/09 11:37
→ nanaling : 那不然我們品酒的時候也要說嚐一口沒關係嗎？ 06/09 11:38
→ nanaling : 他們可以參與活動，但吃喝適合年齡的飲食 06/09 11:38
→ nanaling : 至於禁止會更想吃， 我自己從小和我的孩子身上都沒 06/09 11:39
→ nanaling : 這回事 06/09 11:39
→ nanaling : 反而是在外面吃過了才會討。 二寶比較早接觸到精緻 06/09 11:40
→ nanaling : 甜食也明顯比老大更嗜甜 06/09 11:40
推 motordan : 原則避免含酒精 咖啡因食物，我想在台灣大部分都是 06/09 12:18
→ motordan : 已知，剩下吃到一點也還好 06/09 12:18
推 poopoo203 : 大寶六歲沒碰過巧克力和咖啡茶類，但最近她身邊的小 06/09 12:34
→ poopoo203 : 朋友或幼兒園裡都有人在吃巧克力，讓原本自己說要18 06/09 12:34
→ poopoo203 : 歲才吃巧克力的女兒開始有點被動搖了 06/09 12:34
推 littlestella: 大寶8歲，他知道咖啡、茶飲料、酒精、巧克力對成長 06/09 13:11
→ littlestella: 中的孩子不健康，平常也不會吵著要吃，偶爾會給他嚐 06/09 13:11
→ littlestella: 一點巧克力就這樣而已；親戚要給他會自己拒絕，養 06/09 13:11
→ littlestella: 成習慣就好 06/09 13:11
推 Timefly : 我們家是四歲給白巧克力（黑巧才有咖啡因白巧沒有） 06/09 20:11
→ Timefly : 七歲給黑巧 至於茶跟咖啡是禁止的 每天在她面前 06/09 20:11
→ Timefly : 喝她也不會討 我不明白為什麼盧就要同意 有可能小 06/09 20:11
→ Timefly : 孩跟你討是因為當下看你有東西喝他沒有 那你就去拿 06/09 20:11
→ Timefly : 個他能喝的就是了 讓他清楚不能喝茶就是不能 06/09 20:11
→ annabelle : 我兒兩歲拿冰箱裡的芥末舔阿舔 眼淚鼻涕一直流還不 06/09 21:40
→ annabelle : 放手 06/09 21:40
推 pbt9969 : 如果吃到就明顯有酒味的食品就不給。就算外食，現在 06/09 22:28
→ pbt9969 : 能買吃的地方太多了不怕沒吃的，超商的蛋香蕉地瓜甚 06/09 22:28
→ pbt9969 : 至可以粗飽。咖啡茶巧克力汽水硬糖果都不給，甚至顏 06/09 22:28
→ pbt9969 : 色鮮豔的軟糖也請他跟我換餅乾，主要是不想給色素。 06/09 22:28
→ pbt9969 : 限制會解釋理由，長大後管不到就算了，現在能就延後 06/09 22:29
→ pbt9969 : 他接觸的時間吧 06/09 22:29
推 kagaya : 酒 巧克力倒還好 我家的死要甜的 每天都想著要糖 一 06/10 09:56
→ kagaya : 直擋不知道要擋到何時 06/10 09:56
→ kagaya : 優格要加糖 茶水要加糖 肉要加糖 飯要加糖 06/10 09:57
→ kagaya : 餅乾也不要 人生就是要糖 06/10 09:58
→ kagaya : 我覺得不是好奇什麼的 甜的本身就是很好吃 06/10 09:58
推 foxever : 我是覺得不能因為小孩盧就給他喝 不能的就是不能 你 06/10 10:34
→ foxever : 可能有動搖小孩才覺得有機會 只會更盧 06/10 10:34
推 chidori728 : 我給小孩喝麥茶和16茶，這些都不含咖啡因 06/10 12:55
→ chidori728 : 幼兒園餐點通常有營養師控管不擔心 06/10 12:58
→ chidori728 : 不過偶爾會遇到家長分送糖果餅乾 06/10 12:58
→ chidori728 : 我們班的做法是讓小朋友帶回家吃 06/10 12:58
→ chidori728 : 酒的話是盡量避免，去腥是用味霖 06/10 13:04
→ chidori728 : 不過味霖還是有含酒精的 06/10 13:04
→ chidori728 : 因此煮菜都盡量用不需要酒精去腥的食譜 06/10 13:04
→ chidori728 : 3歲以後難以避免外食， 06/10 13:06
→ chidori728 : 而且大部分的醬油、醋都含有酒精 06/10 13:06
→ chidori728 : 只能在家盡量減少攝取 06/10 13:06
推 CouldYou : 除了巧克力我有從小告誡不要吃，別人給她會拒絕， 06/11 01:25
→ CouldYou : 其他的食物沒有特別禁止，我家本來就不愛酒味太重 06/11 01:25
→ CouldYou : 的藥膳類，但煮飯正常調味，大概幼稚園就吃了。而且 06/11 01:25
→ CouldYou : 我家小孩對糖份的耐受度很低，糖果可能一包只吃一 06/11 01:25
→ CouldYou : 顆，手搖飲一分糖中杯喝不到1/3就不行了。巧克力其 06/11 01:25
→ CouldYou : 實幼稚園大班我就不太管，她根本沒有吃的慾望，常常 06/11 01:25
→ CouldYou : 學校（小學）同學給糖果，她很喜歡，但收了卻不吃， 06/11 01:25
→ CouldYou : 通通帶回家給我。學校下午的點心如果是甜食，基本上 06/11 01:25
→ CouldYou : 她就不拿了。吃的比爸媽養生。因為已經大了，無糖 06/11 01:25
→ CouldYou : 茶她要喝我不會阻止、咖啡也少量喝過，其實不會有 06/11 01:25
→ CouldYou : 什麼影響 06/11 01:25
→ veryloveyou : 不會刻意煮菜略過，去腥加點酒難免，有些很甜的水果 06/11 09:39
→ veryloveyou : 也有酒精含量 06/11 09:39
→ Tayako : 巧克力糖果類市面上大概都是加可可粉/可可塊 有點像 06/11 15:14
→ Tayako : 巧克力風味的概念 我會少量給予 06/11 15:17
→ Tayako : 我自己無辣不歡耶 不過兒子目前怕辣我也都會去除辣 06/11 15:24
→ Tayako : 囊少為過水 少量加入菜餚中 不要煮到朝天椒就好了 06/11 15:25
→ Tayako : 料理 肉類我還是會用少量米酒醃製殺菌 也會去腥.. 06/11 17:01
→ novagirl : 孩子快5歲,有開放巧克力,但有限制白天才可以吃 06/11 19:02
→ novagirl : 午後就不給吃了 06/11 19:02
→ novagirl : 咖啡茶類酒精完全不開放 06/11 19:03
→ novagirl : 料理去腥用的酒量不多,湯汁瀝一瀝就算了 06/11 19:03
推 pomyopnion : 也許不用太擔心 我家小孩對茶 咖啡根本沒興趣 小學 06/12 07:55
→ pomyopnion : 了還在喝果汁保久乳一類 06/12 07:55
推 lasofa : 看倒推文提到咖啡因，我想請問一下阿華田、美祿這種 06/13 11:03
→ lasofa : 含有可可成分的飲品會有咖啡因嗎?小孩現再不大喜歡 06/13 11:04
→ lasofa : 普通奶粉沖泡的牛奶了，有想來試試看阿華田，但是又 06/13 11:05
→ lasofa : 擔心有咖啡因的問題，大家怎麼看待這種有可可成分的 06/13 11:06
→ lasofa : 飲品呢? 06/13 11:06
推 suction : 給鮮奶吧 阿華田這種就是飲料 要讓孩子習慣天天喝 06/13 13:07
→ suction : 飲料嗎 06/13 13:07
→ Tayako : 可可飲品可能就是偶爾喝吧 市面上的調味乳和乳飲品 06/13 14:13
→ Tayako : 也是因應孩子喜好口味的變化的商品 06/13 14:14
→ Tayako : 政府規範標示清楚的兒童飲品 我覺得不過量 過多攝取 06/13 14:16
→ Tayako : 是還好 但還是以不過多調味的鮮奶或保久乳為佳 06/13 14:17
推 naini : 我是用無糖的優酪乳來交替跟牛奶輪流喝，調味乳還 06/13 23:24
→ naini : 是沒有特別給6y的孩子喝，畢竟那個糖份跟牛奶比例 06/13 23:24
→ naini : 不是我想給孩子喝牛奶的目的。 06/13 23:24
推 nanaling : 阿華田那些，比起咖啡因更大的問題是糖。 為了讓小 06/14 12:06
→ nanaling : 孩攝取一點點奶卻喝那麼多糖完全不值得 06/14 12:06
推 hueifeng : 我家小孩也是喝膩鮮奶後不想喝了，只好買無加糖的調 06/14 12:44
→ hueifeng : 味乳、豆漿這種…… 06/14 12:44
→ hueifeng : 含咖啡因、酒精的會禁止，打算至少禁到國小前，我們 06/14 12:45
→ hueifeng : 不常外食，非得外食的話就不會完全避免微量的酒精。 06/14 12:45
→ Tayako : 糖真的很容易上癮 :( 我自己成年人都很難誡各種甜點 06/14 21:47
→ Tayako : 覺得現在小孩生活中的誘惑真的好多 購物又很便利 06/14 21:48
→ seattle20 : 我們家喝茶和咖啡都是無糖的 小孩根本沒興趣 06/15 14:43
推 lasofa : 各位說的都很有道理，糖分的確也是一個重要的考量點 06/15 21:51
→ lasofa : ，也許可以用一般奶粉和阿華田(粉狀)用2:1或3:1的 06/15 21:53
→ lasofa : 比例去沖泡，小孩可能比較喜歡有點巧克力味的奶吧! 06/15 21:54
推 suction : 我會寧願小孩只喝水也不會主動給他甜飲料 不喝奶就 06/15 23:23
→ suction : 從飲食多吃蛋白質鈣質 飲料喝習慣影響終身 06/15 23:23