※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1577864700.A.77B.html
推 loezone: 先吃胖一點再玩 01/01 15:47
推 Tearsptero: 買個瑜珈墊就好了吧 又好收納 01/01 15:48
推 dicky830: 劇情模式需要一直原地跑步 01/01 15:48
→ dicky830: 有時候還需要快跑跟跨大步 01/01 15:48
推 amadues0323: 要一直跑步才會遇到怪啊，是真的需要滿大空間的，大 01/01 15:49
→ amadues0323: 概需要你站著兩手打開像耶穌十字架那個姿勢的空間 01/01 15:49
推 SHR4587: 臂展那空間不算大吧? 01/01 15:53
推 GoingMerry: 公寓跑步毀吵到樓下 01/01 15:54
→ ghost900713: 吵到鄰居倒是不用擔心 我們家樓上樓下隔壁通通沒住人 01/01 15:54
→ ghost900713: 如果左右需要雙臂展開的空間，那前後呢？ 01/01 15:56
推 pru5566: 準備零食飲料吧 正常玩個二十分鐘就累了 關掉看劇 01/01 15:57
→ pru5566: 沒有零食飲料會很怪 01/01 15:57
→ msun: 開箱前先準備錄影 01/01 15:58
推 GoingMerry: 一個人大字的空間就夠了吧 01/01 15:58
推 wulouise: 大概是以你跨大步為半徑的圓 01/01 16:00
→ wulouise: 比如伸展就有一個動作要往前跨，往後伸 01/01 16:01
→ wulouise: 地墊很需要，不然地板動作會痛，原地踏步也會不舒服 01/01 16:01
推 WaitingTime: 懶得舖墊子，就買一雙室內運動鞋+把地板的動作拿掉 01/01 16:10
推 a22998782: 我都穿襪子加巧拼地墊，腳底不會痛，但是我只玩半小時 01/01 16:15
→ a22998782: 啦 01/01 16:15
推 amadues0323: 前後需要你劈腿出去的空間 01/01 16:15
→ amadues0323: 其實很大吧，因為我有小孩，我每次都很怕踩到樂高.. 01/01 16:17
→ amadues0323: ... 01/01 16:17
推 kamener: 可以躺下的空間就差不多可以 01/01 16:22
推 john0909: 買個瑜珈墊鋪著會比較好 01/01 16:23
推 Gamelop: 大概這些動作，自己評估一下要多大的範圍，看起來買瑜伽 01/01 16:38
推 zxp86218: https://i.imgur.com/bB2bNwU.jpg 01/01 16:48
→ Gamelop: 墊比較實用 01/01 16:49
→ Gamelop: http://bit.ly/36fd3EN 01/01 16:49
推 Bearcome: 脂肪準備好 01/01 17:02
推 hiyakaikai: 瑜珈墊要買厚一點的 01/01 17:05
推 watashiD: 先練俯撐 01/01 17:06
推 MilkTeaMan: 超大巧拼 01/01 17:11
推 LeonardoPika: 去迪X儂買最便宜的慢跑鞋+厚的瑜珈墊 01/01 17:12
→ LeonardoPika: 慢跑鞋跟瑜珈墊就算健身環不用了還有用處 給你參考 01/01 17:13
→ LeonardoPika: 有加墊跟沒加墊跑起來樓下聲音差很多 01/01 17:13
推 popubear: 瑜伽墊或著樓下那一戶，選一個買 01/01 17:23
推 ryoma1: 不止喔，像英雄二的姿勢就是跨步+伸展雙臂 01/01 17:30
推 zvx911: 肥宅第一次玩建議身邊要有人，出事好急救 01/01 17:34
推 kkking: 大概一個單人床再大一點的空間比較方便 01/01 17:38
推 marvincathy: 需要多少空間你看YouTube不就有實玩畫面了？ 01/01 17:38
推 rubband: 墊要夠厚 01/01 17:43
→ Matil2258037: 有推薦的女yt嗎 01/01 17:45
推 CKWexe: 躺在地上，開腳後抬起放下，這樣的空間就夠了 01/01 17:56
推 w22519352: 推薦皮拉提斯墊 01/01 17:58
推 june89982014: 瑜珈墊厚一點，空間足夠就好 01/01 18:20
推 gary22675129: 原定跑步容易本人飄移位置 01/01 18:39
→ gary22675129: 原地 01/01 18:39
推 kindyayaya: 先練習深蹲，沒經驗直接上膝蓋八成會炸掉 01/01 18:59
推 ymcheung: https://youtu.be/MuRO9J0ANHA 01/01 19:15
推 HyperPoro: 買兩層瑜珈墊 真的 01/01 19:35
推 rs6000: 準備雞排跟珍奶 01/01 19:38
推 benny614017: 本版這篇文先看一下 #1Tp52Vgn 01/01 19:54
推 yzdm: 瑜珈墊 護膝（常深蹲需要） 01/01 20:01
推 timeragain: 我買1.5cm瑜伽墊+收納套，不然跑起來腳底會痛 01/01 20:09
→ ado123: 沒運動太胖最好不要直接玩，我上星期玩，然後上坡抬腳跑 01/01 20:09
→ ado123: 結果小腿肌肉撕裂（啪一聲）直接倒地，現在還請假在家 01/01 20:09
→ ado123: 真的旁邊要有人，我弟在旁邊馬上送我去醫院 01/01 20:10
→ ado123: 我覺得先游泳減重比較好...沒運動習慣的身體其實支撐不了 01/01 20:13
推 timeragain: 幫樓上QQ 01/01 20:14
推 samuelhkw: 瑜珈墊就夠了，運動請視自己身體狀況而定 01/01 20:22
推 acas6993: 大概兩塊瑜珈墊大小吧 01/01 20:25
推 toro388: 空間不用太大，整個人躺平，順時鐘轉一圈沒有碰到東西就 01/01 20:26
→ toro388: 夠了 01/01 20:26
→ yesman1214: 假設你錢賺多點，就不會想這碎事 01/01 21:12
推 untilnow: 不用鞋子 有靜音模式可用小微蹲代替跑步 01/01 21:37
→ online135: ado123到底是多胖.... 01/01 22:41
→ DashCC: 如果是刷卡買的可以去抽visa奧運門票 暑假再買一份跟朋友P 01/01 22:50
→ DashCC: k 01/01 22:51
→ ghost900713: 我180/95...應該還可以...吧？ 01/01 22:53
推 smallartist: 請問膠帶大法有照片教學嗎...不太懂 01/01 23:02
推 rmpm: 真的建議要有軟墊，跑步的動作赤腳會痛 01/01 23:13
推 newtypeL9: 要跑要跳的動作不要赤腳，最好有墊子+運動鞋 01/01 23:28
推 torahiko: 徒手深蹲都會炸的話先拉遊玩時間跟開靜音模式慢慢習慣吧 01/02 00:08
→ torahiko: 代表沒運動習慣基礎太差了 01/02 00:09
→ torahiko: 拉低 01/02 00:09
→ ado123: 我168/105 超肥！ 01/02 00:48
推 ALDNOAH5566: 玩之前先叫珍奶和雞排 外送時間的運動量就差不多 01/02 01:01
推 leborn6612: 我165/110已經減到103.2花大概一個月，但護踝護膝護腰 01/02 01:08
→ leborn6612: 要買！我拐到腳休息一個禮拜！一定要暖身！ 01/02 01:08
推 sunnyeva: 我是瑜珈墊+穿運動服運動鞋 01/02 01:42
→ class21535: 本肥宅看到這篇怕怕 01/02 01:45
推 ikol123667: 玩之前要先熱身，以免後悔 01/02 02:27
推 camelliaking: 瑜珈墊和運動鞋就好，剛開始不會深蹲現在也能一天6 01/02 02:37
→ camelliaking: 0下了，護膝不買也沒差 01/02 02:37
推 LonyIce: 一個月減六公斤很神 我的空間只有一個瑜伽墊的大小 要往 01/02 02:38
→ LonyIce: 伸的運動就轉個身體就好 不用到一個圓都要淨空 01/02 02:38
推 a8239060: [email protected]@“ 01/02 05:02
→ online135: 我已經覺得我很肥了...原來大家都很需要XD 01/02 07:30
推 sthermit: 怎麼沒有人回跑步可以用蹲的代替 01/02 09:19
→ sthermit: 體重太重，怕吵到樓下可以改用這個，我用這模式 01/02 09:19
→ sthermit: 主要運動還是在戰鬥，運動量不會比較少 01/02 09:20
→ widec: 用競走姿勢呢？ 01/02 10:11
→ noirskakashi: 體重稍重的還是買一下護具，因為對關節還是有負擔 01/02 11:58
推 wulouise: 蹲對膝蓋也有壓力，而且原PO都不深蹲了 01/02 20:51
推 amethystboy: 小腿撕裂好恐怖>"< 01/02 21:14
推 touurtn: 到底是多肥啊 有照片嗎 01/04 12:06
→ touurtn: 啊 0.1公噸真的是挺胖的… 01/04 12:07
推 xenojack: 準備活潑的妹子s 01/04 20:25