※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1476201662.A.F02.html
推 bbbruce : 有練瑜珈吧 10/12 00:02
推 f496328mm : 腿部肌肉支撐 降低膝蓋傷害 10/12 00:03
→ andy82116 : 裡面拆開來血是藍的吧 10/12 00:03
→ f496328mm : LBJ腿部練超壯 10/12 00:03
→ BLABLA007 : 人家有百萬台幣的冷凍設備 保養的當然比你好阿= = 10/12 00:03
推 lover790222 : 肌肉完全保護住關節~關節想必還跟新的一樣 10/12 00:04
→ BLABLA007 : 如果你肯花錢去做那些昂貴保養 也可以養生的不錯吧 10/12 00:04
推 recky04 : 回騎士有減重過 10/12 00:04
→ BLABLA007 : 在加上普通人損耗不會像運動員那樣兇 可以養生更久 10/12 00:05
推 theRose : 傳球養身吧 10/12 00:05
推 a22222a4210 : 人家的工作是保養 還有一堆堆專家幫忙 10/12 00:09
→ a22222a4210 : 加上人家本來就是比較好的身體 10/12 00:10
→ momoforever : 你是專業運動員有專業體能訓練師幾百萬設備世界頂 10/12 00:11
→ momoforever : 級醫療設備先進運動科學研究體系下再來說吧。po些 10/12 00:11
→ momoforever : 文章拜託先想一想做點功課才不會顯得無知 10/12 00:11
推 versace : 你拿自己的情境跟頂尖職業運動員比是有點奇怪XD 應 10/12 00:11
→ versace : 該和其他職業籃球選手比較啦 10/12 00:11
推 LBJ23K : 天賦異稟 西河手術完還不是一樣飛 都生化人 10/12 00:15
推 Js1233 : 這樣走的步數有更千變萬化嗎 10/12 00:18
推 bakedgrass : 原PO還好啦！幫忙釣出很多比較專業的人來解說 10/12 00:18
推 henry155074 : 人家吃機油的 怎能跟你這種吃醬油的比 10/12 00:20
推 cmid05 : 天分還是占最大因素 10/12 00:24
推 Housetobe : 認真回 肌肉支撐保護了關節 不過這個版的人應該都聽 10/12 00:27
→ Housetobe : 不進去吧 10/12 00:27
推 Joey818 : 以前看他扭到腳 轉一轉就又上場了 10/12 00:27
推 Ensidia : 季後的保養吧 像他那樣日復一日堅持的人 10/12 00:28
→ Ensidia : 即使是職業選手也不是太多 10/12 00:28
→ lookyour : 樓上XDD 說的好像每個NBA選手 都不怎麼練身體一樣 10/12 00:30
推 sscck5 : 27樓的意思是大家都有在保養 但能像他一樣堅持不懈 10/12 00:32
→ sscck5 : 怠的不多 不是其他人沒在保養 是程度的差異 這樣你 10/12 00:32
→ sscck5 : 閱讀起來有比較不費力嗎？ 10/12 00:32
推 killer75115 : 天生神力加上勤奮練習才這樣 跟他這樣練也不會像他 10/12 00:34
→ killer75115 : 這樣的怪物... 10/12 00:34
推 Rockman5566 : 說不定他也覺得哪裡酸哪裡痛你怎知道他保養比你好? 10/12 00:36
推 immelo : 給你破億財產 每週訓練四天 包你50歲打得比30歲肥宅 10/12 00:39
→ immelo : 強啊 10/12 00:39
推 ChrisDavis : LeBron有說過自己特別練瑜珈放鬆肌肉 10/12 00:39
推 swingingbear: 大家都有基本保養 但做到這程度的並不多 是這意思 10/12 00:40
→ ChrisDavis : 不過這幾年來肘傷跟背傷多少影響了 10/12 00:41
→ SEXYFUCK : 放鬆肌肉可以加速恢復 職業選手更需要恢復快 10/12 00:42
推 PeterHenson : 個人覺得減重也是讓他能夠保持巔峰的原因之一 10/12 00:44
推 gn025 : 你沒有膝蓋 10/12 00:51
推 ELMOCUTE : 某m講的自己好棒棒。你當其他NBA明星都窮光蛋ㄛ 10/12 00:53
推 nastycurry : the chosen one不是隨便叫的 10/12 01:21
推 andy0930 : 你什麼咖小 還敢拿自己經驗出來說嘴 要講也去翻同 10/12 01:22
→ andy0930 : 樣是運動員的資料 洗洗睡了啦 10/12 01:22
推 waiting1209 : 奇怪我看到原po問的主詞是「一些球星」、「一些飛人 10/12 01:30
→ waiting1209 : 」，提到自己經驗的只有一句而已，樓上幾個兇成這樣 10/12 01:30
→ waiting1209 : 是？ 10/12 01:30
推 MTal : 大概在現實生活一直被凶吧XD 10/12 01:45
推 urgrandpa : 一堆人把自己代入nba球員，頗呵 10/12 02:25
推 craymond : 他有在吃維骨力 10/12 02:25
推 RedmanYO : 事實就是他的身體素質真的就是S級的 先天加上後天 10/12 02:55
推 newrocco : 他為了保養身體 連豬肉都不吃耶 10/12 04:01
推 Anikk : 不是聽說體脂肪各位數! 10/12 04:01
推 awazikat : 原po三十幾就跳不動了？ 10/12 04:48
→ awazikat : 普通人根本沒到極限應該沒什麼感覺衰退 10/12 04:49
推 a3770709 : 有機會打破NBA生涯得分紀錄嗎 10/12 05:00
推 currit : .....他也才三十 一堆好像討論他已經四十... 10/12 06:37
推 pierdon : 生化人 10/12 07:17
推 coffee112 : 不知道他可以持續幾年都這麼誇張 10/12 07:43
推 foward : 每年都在換零件...你不知道而已 10/12 08:03
推 Jotard : 身體消耗是看球齡不是年齡 LBJ已經打13年 現在應 10/12 08:04
→ Jotard : 該要將他等同35歲老將視之 10/12 08:05
→ Jotard : 而且他連續11季加碼打季後賽 連6季打到總冠 中間 10/12 08:06
→ Jotard : 還打了三次奧運 身體消耗理論上是非常驚人的 10/12 08:07
推 beastan : 推henry大機油醬油比 10/12 08:34
→ citydiver : 就壞掉了拆下來換新的 10/12 08:48
推 xeric : 他就生化人，壞了就砍掉重新長新的，像蚚蜴那樣 10/12 09:13
推 martell11655: 四頭前端練得好，保護措施足。但一定還是有點天賦， 10/12 09:14
→ martell11655: 很耐操 10/12 09:14
推 k00000040 : 後天專業保養一定有，但不得不說天賦生化人體能 10/12 09:35
→ airplanes : 他只是很早成名 但31y也算當打之年 10/12 09:44
推 FRANCO11 : 喬丹後期是增重耶 是要練肌肉來保護關節 10/12 09:46
推 kart : LBJ的球齡比大鳥還多了快兩季（上場時間），的確算 10/12 09:54
→ kart : 老人了吧，不過要不是他對自己身體要求極高也辦不到 10/12 09:54
→ alex55555 : 呃就算你保養方法一樣 LBJ身體素質也比你強好幾倍 10/12 10:05
→ alex55555 : 就像同樣感冒，每個人的復原時間都不同 10/12 10:06
推 ABA0525 : 記得他光飲食不吃豬肉 就克制力超強 10/12 10:21
推 ghostforever: 天賦+努力 10/12 10:21
→ cryingsoul : 他才31，還不到時候。 10/12 10:37
→ cryingsoul : 況且他團隊強大，打法不用太操。 10/12 10:37
推 craymond : 努力的天才啊 10/12 10:55
噓 contraband : 就先讓別人去打阿 像冠軍賽一樣先讓KI去打 10/12 11:09
→ contraband : 後面再出來補刀 一場比賽真的傷身的動作沒做多少 10/12 11:10
→ contraband : 讓他去扛01年的76人 或現在的籃網 扛個三年 10/12 11:11
→ contraband : 我不信他還可以瘋狂打體能球 10/12 11:11
推 contraband : 話說讓他帶01的76人 說不定FINAL可以拿兩勝 10/12 11:15
→ callbe : 不覺得他會保養耶 臉那麼老 10/12 15:30
噓 cloudinair : 多走幾步可以緩衝 10/12 16:41