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推 saturday5566: 啞鈴還是槓鈴？差很多捏 05/10 13:23
→ c27932589: @@ 05/10 13:23
Re: [閒聊] 啞鈴要舉多少才算真的有實力
| 看板 | Marginalman |
|---|---|
| 作者 | ILoveErr (英梨梨我老婆) |
| 時間 | 2024-05-10 13:22:44 |
| 留言 | 2則留言 (1推 0噓 1→) |
: 目前兩邊都舉體重的1/3多一些
: 加起來應該是5/6體重
: 這樣在你板有到及格線嗎？
: --
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: → ILoveErr: 你太輕了 05/10 13:20
: → c27932589: 二頭彎舉能體重1/3多一點？那很巨欸 05/10 13:20
: 啞鈴臥推==
: 推 Smallsh: 照這個比例 我得一邊舉50公斤 05/10 13:20
: 你有150？
: 推 steven183: 單推麵包狗吧 05/10 13:20
: ※ 編輯: saturday5566 (49.216.222.61 臺灣), 05/10/2024 13:21:15
我每次去健身房看到那群瘦皮猴
推個60 70就覺得自己很屌了
根本不到我體重一半 我第一天就破了
笑死
--
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