Re: [邊緣] 胸背到底能不能同一天做

: 　 : 肥肥看有人說胸背都是大肌群 : 　 : 同一天做的話沒辦法同時生長 : 　 : 可是又有人說他們兩個是拮抗 : 　 : 同一天做才不會偏向某一邊 : 　 : 而且肥肥平日當兵很忙沒空去健身房 : 　 : 這樣胸背到底能不能同一天做啊？ : 　 你又不是打了針又吃了藥的 不然你也很難只有背或胸特別大 你也沒說其它都不練，只練胸的那種 剩下就是看你，你要是覺得同一天練太累那就分開 甚至是你沒這麼多時間上健身房，那可以去一次就練全身 -- 建議先睡醒再說
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→ Vedan1213: 那屌特別大該怎麼辦05/10 08:03