[問題] 吃皮膚保養的補充劑要吃多久

看板 Mancare
作者 zzaqw (冷霜)
時間 2023-07-13 18:00:22
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因為皮膚有一些狀況,查到有人說可以用吃補充劑改善想試 但找得到的皮膚保養品補充劑也不是很便宜,一天至少都要幾十塊有的還破百,一個月少 說要千起跳? 已知擦保養品要一個月才能判斷有沒有用,那吃的要吃多久才會有用,吃到皮膚變好就能 停嗎? --
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choubinshou: 實際上吃什麼?現在很多產品都是智商稅.... 07/13 18:06

choubinshou: 比如說膠原蛋白,買粉或是錠價格很便宜 07/13 18:07

choubinshou: 但台灣一堆做成各種口味能量飲 找代言人包裝賣超貴 07/13 18:07

choubinshou: 一堆人花大錢吃那個 還多攝取一堆不需要的糖分 07/13 18:08

rsreason: 千萬別買台灣的 低含量高價格 07/13 18:10

sdfsdf147: 吃B群加魚油加每晚睡前酸類藥膏保養即可,兩個月一定 07/13 18:28

sdfsdf147: 有效果 07/13 18:28

sdfsdf147: 不吃垃圾食物,不喝含糖飲料 07/13 18:29

rsreason: 多曬太陽 4點以後的 可以消炎 07/14 21:52

rsreason: 熱效應刺激膠原蛋白增生 07/14 21:53

swordrainbow: 看你要吃什麼 07/15 19:04

itsonnnn: 應該要一直吃耶 07/16 04:11

talrasha: 睡眠充足多喝水 少吃油炸重口味 07/16 16:45

delhuang: 皮膚保養補充劑???????什麼東西 07/16 20:34

ea2son06: 上了年紀就多喝水一直吃吃 07/21 13:33

DR2900: 多吃抗氧化劑、植化素、蛋白質 07/21 15:08

ccekw807: b群、魚油、水果維生素C,都先達到後最多考慮蝦紅素,其 07/24 02:51

ccekw807: 他東西都沒太大意義 07/24 02:51

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