[問題] 我就問，晨跑那麼痛苦，有沒有人要一起

覺得自己實在太廢了。自律好難，總是被懶蟲擊敗。 徵看看有沒有人要一起早上跑步，互相激勵。 上班前流汗一下，一週就先抓個兩天好了。 - 時間大概就am5:30， 地點，稍微北一點的北高，左營楠梓，可以跑都會公園，高雄大學，蓮池潭，世運為主。 早起夠痛苦了，太遠你會pass我也會pass，就近比較好。 配速6-8分速，我很慢，太強不要來。 要超慢跑也可以討論。 - 男女不拘，年紀30up，差太遠不好聊天。 其他細節加社群討論。 https://line.me/ti/g2/C5OnHlgooHXsutXjY5_NYeKKNLXS2mJ6Hz7Xbg?utm_source=invita tion&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default - - 發文前請多利用"/"爬文 - 標題請盡量，以方便日後其他版友查詢 - 不管你要問什麼，都別忘了附上『高雄點』，高雄點定義請參閱板規1-1 -------(以上看完可按Ctrl+y刪除)--------------------------- -----------------------本文警語------------------------ 請詳閱板規後發表文章 ------以上警語請自行決定是否使用，若無須使用請刪除----- -- 真的，所以我找的點都是就近。 你中肯 不用多不用多，太多我會怕 太強了 這毅力讓我崇拜 所以才徵人一起 我就是這樣 所以這時間不跑馬路 聊到天花亂墜 我只能為了妹紙去跑河堤了 我就懶，一天拖過一天 能講出z2，肯定是專業的高手 會不會被當成變態 下班後要開始忙小孩QQ
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推 drunk0102 : 找家裡附近的公園或規劃附近路線比較實在 你光是想 03/31 23:34

→ drunk0102 : 到要早起騎車到指定地點跑就懶了 03/31 23:34

推 map123 : 自己去海科大操場跑也不錯 03/31 23:40

推 hedgehogs : 好不好聊天跟年紀關係不大 03/31 23:53

推 dondon0419 : 性別對了就好聊了 03/31 23:53

推 kaj1983 : 跑步還要聊天，你呼吸會不順吧 04/01 00:01

推 assddd0206 : 晨跑真的痛苦 我就爛 只能晚跑 04/01 00:03

推 hedgehogs : 跑步說話呼吸會不順就是肺活量太差 04/01 00:10

→ SkotSuyama77: https://youtu.be/yQbsVULI--A 04/01 00:29

→ oopsskimo : https://youtu.be/9k0UgquwlNg 04/01 00:59

推 Qidu : 上班前跑？這種事退休做吧 04/01 01:38

推 moonrain : 你住北高 乾脆左營附近找個營區 跟部隊一起晨跑 04/01 01:40

→ rony98 : 30UP多半有家室要工作 能持之以恆5點半跑的不多吧 04/01 02:49

→ LeoPan : 我都固定清晨5點去海科大操場晨跑 04/01 05:08

→ LeoPan : 上班前跑，為什麼是退休才能做？！ 04/01 05:10

→ LeoPan : 我是上班族也是上班前跑，跑齡也10年以上了 04/01 05:10

→ eemail : 因為一堆長年駐版到晚上2.3點 不可能早上還起來跑@@ 04/01 05:44

噓 attpp : 跑步可以一直聊天應該算復健 04/01 06:51

→ LeoPan : 樓上是不是沒在跑步？！ 04/01 07:34

推 smc0911 : 版上能人不是一般人能想像的，說句話都是全馬330 04/01 07:37

推 loveacid : 一堆跑步聊天還5分速的，有沒有練而已 04/01 07:48

推 yoshiringo : 跟阿兵哥一起跑(誤) 04/01 07:56

推 whface : 之前跑全馬都是4點起床、5點跑12K左右，這樣才能趕 04/01 08:07

→ whface : 上班，持續了2年，隨著小孩出現，能飯後老人散步就 04/01 08:07

→ whface : 覺得很快樂了..QQ 04/01 08:07

推 loveloser : 跑步不難 早起比較難.....我都跑傍晚的 04/01 08:42

推 alains : 上班前才有時間跑,下班後都要顧小孩! 04/01 08:44

推 tayuplay : 可怕的是這時間是+9下班時間 常常撞死人 04/01 09:07

→ horace0323 : 早上一點和五點，酒駕最常出現的時間 04/01 09:17

噓 clothg51804 : 自身經驗是真的不要這時間跑 超多三寶跟+9亂撞 04/01 10:43

推 attpp : 跑馬拉松有在聊天？ 04/01 10:45

→ james4141989: 建議找最近的公園或操場，減少馬路上交通的機會， 04/01 11:08

→ james4141989: 因為這時段常有酒駕或飆車8+9 04/01 11:08

推 dopeyaeen : 我是有一個朋友姊姊每天都不在河堤跑，你的位子好 04/01 11:08

→ dopeyaeen : 像…有點遠 哈哈 04/01 11:08

→ manseeajed : LSD可以說話沒毛病啊 04/01 11:43

→ manseeajed : 上班前晨跑甚至爬柴山的大有人在,這時空氣和氣溫比 04/01 11:44

→ manseeajed : 下班後好很多 04/01 11:44

→ manseeajed : 不過就是要很有毅力啦 我個人講一年了還爬不起來 04/01 11:46

推 techwall : 聊天跑可能要練zone2?早上對於上白班阻力較大說，還 04/01 12:52

→ techwall : 是自己先固天2天，看上班趕不趕?不趕了再來找咖 04/01 12:52

推 hijack8591 : 直接去跑 找路人揪伴比較快吧 04/01 13:49

推 adychen1982 : 平日晨跑要很早起床很強我是沒辦法 04/01 14:26

推 tbs002532 : 晚跑不好嗎A_A 04/01 15:00

→ LeoPan : 要練到可以邊慢跑邊聊天，至少要先從Z1有氧打底練起 04/01 18:24

→ LeoPan : ，肌力跟耐力都有練起來之後，才逐漸往z2前進，循 04/01 18:24

→ LeoPan : 序漸進比較適合 04/01 18:24