[問題] 請推薦南高雄的物理治療師（脊椎手術後）

我之前進行過脊椎手術（因為椎間盤突出，做摘除椎間的盤內視鏡手術）， 開刀完後，我問醫生是否需要復健，醫生說不用。 但我知道我的問題除了姿勢不良外，運動不足以及核心肌群無力也是關鍵。 所以想請問版上的大家，南高雄有沒有值得推薦的物理治療師（主要是運動治療）， 我希望能夠利用運動治療強化我的核心肌群。 我自己是有上網找影片，但我不敢在沒人指導下進行訓練，深怕造成二次傷害。 謝謝。 --
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推 hank7218 : 群耀 06/23 18:40

→ hank7218 : 在後火車站附近，可能不太算南高雄 06/23 18:40

→ jinstyle : 群耀我覺得還好 摸一摸按幾下就要1600 06/23 18:47

推 treaci : 推承傑整復，師傅厲害且親切 06/23 18:50

推 peggy0425 : 群耀我覺得不錯呀，徒手外會教一些動作訓練肌肉 06/23 18:53

推 wendy820819 : 建議你去找物理治療所，裡面治療師會評估你的狀況， 06/23 20:11

→ wendy820819 : 教你運動，還會擬定運動處方，普通的診所或醫院，因 06/23 20:11

→ wendy820819 : 為要考慮到健保還有病人流動率等等老實說沒有足夠 06/23 20:11

→ wendy820819 : 的時間停留在你身上太久教你太多東西 06/23 20:11

推 peanut97 : 世豪禮立物理治療所，一次400。 06/23 20:20

推 IWID : 民權二路安柏鄰好復健科診所有徒手有核心訓練 06/23 20:46

推 kusoallen : 世豪禮立，隔壁還有crossfit，一次滿足運動和治療 06/23 21:33

推 WishingTree : 想推薦古德美式徒手整復 不過也是在後火車站@@ 06/23 22:35

→ yuamjie : 世豪上次打電話去問，跟我說500 06/23 22:54

推 oceanfishwu : 你可以試試游泳，家人動完手術醫生唯一建議的運動就 06/24 07:06

→ oceanfishwu : 是游泳，去游後狀況真的好很多 06/24 07:07

推 NoeFee : 我也覺得群耀不錯欸@@交了蠻多動作去做改善 06/24 18:26