[廣宣］ 健力三項推廣班，招生中！

大家好 健力三項，推廣班來了。 (深蹲、硬舉、臥推） 不用再怕自由重量讓身體受傷了， 我們有專業健力教練，來幫助您。 費用： 1.一對一： 1000/hr (鄉民價第一堂600，往後800） *一對一由新竹舉委教練上課. 2.團課： 方案1：三項基礎班 4000/人，一次四小時。 鄉民價3600 方案2：單項專攻班 （深蹲、硬舉、臥推其中一項） 2000/人，一次兩小時。 鄉民價1800 *團課由楊文碩教練或林孝瑀教練上課， 滿三人即開班 *6/30 7/7團課還有名額 網址： IG -https://reurl.cc/brmxo 可搜尋「新竹力量學校」 聯絡方式：站內信 或 填表單 或 私訊 表單網址:https://forms.gle/vQHtrCTLgtSjB25g8 1 上課模式： 新手-以動作、觀念正確不受傷為主 有經驗者-依個人需求 (如試重、調整動作、課表安排、輔助訓練等） 比賽選手-比賽經驗分享、開把重量、 試裝備、比賽課表等 2.上課地點： 新竹市立體育場香山綜合運動場B1 汽機車皆有車位 3.師資 楊文碩教練-台灣健力國手 經歷： -107全民運動會 三項總和金牌 -2018亞洲健力錦標賽(印度) 有裝 蹲舉、臥舉銀牌，硬舉銅牌，總和銅牌。 -2018亞洲盃經典賽(蒙古）無裝 蹲舉、臥舉銀牌，硬舉銅牌 ，總和銅牌。 -2019 青年盃錦標賽 蹲舉、臥推銀牌，硬舉金牌；總和銀牌 林孝瑀教練- 屏東部落楊波教練的弟子， 豐富的健力經驗及裁判資格， 也是健力教練課程的講師。 比賽經歷 -107全民運動會 總和第四名 阿荃教練- 屏東部落楊波教練的弟子， 參與訓練及許多健力比賽， 健力經驗豐富，培養不少健力選手。 小潘教練- 新竹健力選手之一， 初出茅廬就在各比賽獲得不錯的成績， 目前還在持續進化中。 比賽經歷 ：107台南市長盃 108全國青年杯 有裝 總和、臥推、深蹲第三。 ----- Sent from JPTT on my iPhone --
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