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[問卦] 泰拳能鍛鍊內臟嗎
| 看板 | Gossiping |
|---|---|
| 作者 | meblessme (人身攻擊是爛人) |
| 時間 | 2024-01-17 19:53:24 |
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看過網上的泰拳訓練
不只是訓練肌肉力量
也訓練各種受擊打能力
包含對軀幹的打擊
打胸打肚都很正常
這樣固然訓練了腰部肌肉
可是五臟六腑這樣長期受攻擊
哪怕肌肉發達
五臟六腑能夠挺的過長期傷害嗎
還是能夠喝藥之類的，
連內臟一起訓練了
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.34.66 (臺灣)
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