[問卦] Pokemon Sleep說我睡眠品質不好怎辦

各位肥宅安ㄍ 小弟是時薪140元的人森勝利組飲料店秘書長顧問仔 秘書長下載了Pokemon Sleep玩了一個禮拜 都說我晚上睡眠品質不好，深層睡眠太少 你各位肥仔 要怎麼樣才能提升睡眠品質? 睡覺前不完手機? 不玩電腦? 不尻? 有掛ㄇ? -- 客人都打電話來問我能不能外送啊 --
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推 EKman: 外送顧問是啥04/27 10:30