Re: [問卦] 過30的各位都怎麼養身?

不需過30也要保養啊 飲食參照國民健康署指引 不吃甜的 每天運動跟冥想150分鐘 每天至少喝2公升的水 作息正常睡滿7小時 不曬太陽 好的生活習慣會讓身心平衡 很不錯 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.31.30 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1685777625.A.CE5.html

噓 k385476916: 怎麼可能不曬太陽 1.34.57.8 06/03 15:34

→ johnhmj: https://i.imgur.com/WjoQ6uR.png 49.216.46.50 06/03 15:36

推 MintTW: 要曬一點太陽 114.33.45.69 06/03 15:40

→ MintTW: 防曬做好 114.33.45.69 06/03 15:40

推 hihimen: 加入民進黨排毒呀 150.117.222.95 06/03 15:42