[問卦] 一天要喝2.5L的水 手搖杯有包含嗎??

看板 Gossiping
作者 poeta (鍵盤詩人)
時間 2022-12-01 14:06:11
留言 78則留言 (9推 2噓 67→)

我看網路文章 說70公斤的人 一天建議喝2.5公升的水 我白天大概喝1L吧 下班前用600CC的瓶子裝一杯回家 也是不夠啊 後來想到 下午買的手搖杯700CC 還有自助餐喝三碗湯 這樣加上去應該夠 但是這樣算嗎 --
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ss15669659: 算223.138.138.180 12/01 14:07

ghgn: 要喝全糖的不然熱量不夠125.224.218.169 12/01 14:07

magamanzero: 當然不含阿... 60.248.126.193 12/01 14:07

kcclasaki: 樓下算正常男性嗎 118.171.8.79 12/01 14:07

LiveInNow: 就像三餐有一餐吃雞排健康嗎 1.200.248.88 12/01 14:07

willism: 更新喝水量資訊好嗎 101.9.200.101 12/01 14:07

magamanzero: 不然你喝700CC珍奶 要算700CC水? 60.248.126.193 12/01 14:08

GOD5566: 當然算 水跟其他加在一起就不算 哪有這 1.200.36.163 12/01 14:08

GOD5566: 種道理 1.200.36.163 12/01 14:08

lsps40803: 算R 122.147.234.66 12/01 14:08

willism: 所有食物加總的含水量都算 101.9.200.101 12/01 14:08

magamanzero: 有 你要知道為什麼要喝水 60.248.126.193 12/01 14:08

lsps40803: 手搖杯也是水泡出來的 只是多了些東西 122.147.234.66 12/01 14:08

magamanzero: 我就問你 海水能不能解渴 Y/N 60.248.126.193 12/01 14:09

willism: 也沒有所謂每日建議喝水量,才前幾天新 101.9.200.101 12/01 14:09

magamanzero: 你每天喝2L海水 不喝其他水大概就... 60.248.126.193 12/01 14:09

smallplug: 算 211.72.22.66 12/01 14:09

willism: 聞。鬼扯海水,你是有喝海水膩? 101.9.200.101 12/01 14:09

willism: 怎麼不講糞水尿液 101.9.200.101 12/01 14:10

iPolo3: 我一天都喝3000 114.47.241.2 12/01 14:10

magamanzero: 那你喝很鹹的湯 鹽分是比較少逆? XD 60.248.126.193 12/01 14:10

Hooz: 算220.133.180.201 12/01 14:11

magamanzero: 你是沒喝湯又配水的經驗? XDDDDDD 60.248.126.193 12/01 14:11

leoqqqoel: 健康的三高 116.241.44.221 12/01 14:11

magamanzero: 你到底知不知道水是幹嘛的XDD 60.248.126.193 12/01 14:11

willism: 水攝取-水散失=人體需要量,喝海水會增 101.9.200.101 12/01 14:11

willism: 加水散失,484沒學過質量平衡? 101.9.200.101 12/01 14:12

zero549893: 當然算啊 114.45.162.69 12/01 14:12

magamanzero: 你都知道 那你要怎麼保證你喝的東西? 60.248.126.193 12/01 14:12

ru899: 有 111.82.96.6 12/01 14:12

magamanzero: 店家會告訴你嗎 還是產品有標? 60.248.126.193 12/01 14:13

willism: 沒常識要講,常識不足麻煩google 101.9.200.101 12/01 14:13

magamanzero: 店家會告訴你這碗湯不用你再補水? XD 60.248.126.193 12/01 14:13

vowpool: 喝湯也算阿 喝飲料為啥不算 125.227.40.62 12/01 14:13

magamanzero: 的確 記得去google w 60.248.126.193 12/01 14:14

vowpool: 那喝了一瓶水 但是沒過濾乾淨 裡面有雜質 125.227.40.62 12/01 14:14

vowpool: 這樣就不算喝水了嗎 125.227.40.62 12/01 14:14

magamanzero: 所以看你喝了什麼東西進去 60.248.126.193 12/01 14:15

magamanzero: 不是無腦流體就算的 60.248.126.193 12/01 14:15

widec: 笑死人 你先喝海水給我看 1.165.23.169 12/01 14:15

vowpool: 700CC 裡面一茶匙的鹽巴 這樣要怎麼算 125.227.40.62 12/01 14:15

willism: https://reurl.cc/DXlWne 101.9.200.101 12/01 14:15

willism: 昨天的舊聞,給那些不看新聞的補常識 101.9.200.101 12/01 14:16

magamanzero: 你自己水裡面加大把鹽和味素就可以 60.248.126.193 12/01 14:17

magamanzero: 不用那麼辛苦去找海水 w 60.248.126.193 12/01 14:17

kingtama: 是啊 推文那些集集歪歪是懂不懂 42.77.163.241 12/01 14:19

vowpool: 喝海水2500cc當然有攝取水份阿 只是鹽分 125.227.40.62 12/01 14:20

magamanzero: 其實你去看醫生 醫生回答最準 60.248.126.193 12/01 14:20

magamanzero: 鄉民又不用負責 60.248.126.193 12/01 14:20

vowpool: 也攝取超標阿 不是說喝海水就不算水 125.227.40.62 12/01 14:20

yuyulin9168: 有 但熱量也算 49.216.22.91 12/01 14:20

vowpool: 問題是鹽分攝取過多啊 125.227.40.62 12/01 14:21

OrcDaGG: 你不會口渴 不舒服就好了 不用規定多少 125.231.15.241 12/01 14:21

magamanzero: 是阿 所以重點是你喝進去什麼 60.248.126.193 12/01 14:21

vowpool: 所以回到原PO問題 喝手搖飲算不算飲水 125.227.40.62 12/01 14:21

kingtama: 手搖飲算飲水 42.77.163.241 12/01 14:22

willism: 裡面有含H2O的都算,食物裡的也算 101.9.200.101 12/01 14:23

NTJL: 看你體質 喝了沒事就算阿 111.248.48.221 12/01 14:24

vowpool: 當然算飲水 只是糖分也攝取進去了 125.227.40.62 12/01 14:24

willism: 關鍵是水攝取量無一體適用標準 101.9.200.101 12/01 14:24

NTJL: 很多東西只是建議 沒什麼一定 111.248.48.221 12/01 14:24

willism: 並沒有飲水量“建議”,文章看了沒... 101.9.200.101 12/01 14:25

NTJL: 你能這樣喝到老也OK阿 自己身心健康就好 111.248.48.221 12/01 14:25

magamanzero: 你要是飲食高鹹度 高鈉 水就多喝點 60.248.126.193 12/01 14:25

magamanzero: ....你連文章都沒看清楚 60.248.126.193 12/01 14:26

magamanzero: 你自己貼得很清楚 不是沒標準 60.248.126.193 12/01 14:27

magamanzero: 是沒有一體適用的標準 60.248.126.193 12/01 14:27

magamanzero: 有建議 看個人 去看醫生拉 一句話 60.248.126.193 12/01 14:27

hosen: 手搖飲有高糖,反而加重腎臟負擔 42.79.122.104 12/01 14:27

magamanzero: 醫生會告訴你身體狀況 那些可以不行 60.248.126.193 12/01 14:28

sm3bp078: 喝海水是三小啦幹 靠北 114.137.123.34 12/01 14:30

willism: 沒看清楚的是你吧... 101.9.200.101 12/01 14:32

willism: 發文標題問啥 101.9.200.101 12/01 14:33

linfon00: 包含 42.73.101.99 12/01 14:33

magamanzero: 他的問題就健康問題啊 問醫生阿w 60.248.126.193 12/01 14:33

magamanzero: 你的文章告訴你有建議 不是一體適用 60.248.126.193 12/01 14:34

magamanzero: 也告訴你 變化的原因有哪些 60.248.126.193 12/01 14:34

magamanzero: 那你要不用考慮你喝進去東西的影響? 60.248.126.193 12/01 14:35

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