※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1663066237.A.587.html
→ k385476916: ㄘ地瓜 42.72.244.140 09/13 18:51
推 kawazakiz2: 不要盛飯不就好了 49.216.162.211 09/13 18:51
→ hosen: 火鍋不吃飯，牛排不吃麵 114.137.144.8 09/13 18:51
噓 qt359101: 自助餐不要飯ㄚ 很難ㄇ223.137.213.227 09/13 18:51
推 curlymonkey: 要不吃麩質更難223.137.118.178 09/13 18:51
推 Forcast: 那給粗工補充體力的 114.25.154.110 09/13 18:52
→ hosen: 鐵板燒，吃菜吃到飽 114.137.144.8 09/13 18:52
推 XDGC: 鹹水雞 49.217.238.160 09/13 18:52
→ chunzheng: 去自助餐光夾菜吃啊 看你想不想而已 101.9.128.69 09/13 18:52
推 SidMax: 沒寫就是0卡 49.216.176.154 09/13 18:52
推 renna038766: 吃澱粉不會怎樣 熱量赤字才是重點啦 1.200.250.235 09/13 18:52
→ jma306: 蚵仔煎不要煎 114.26.53.250 09/13 18:53
噓 mysterydream: 吃炒飯只吃肉絲 很難？ 180.217.15.244 09/13 18:53
推 hyperdunk: 茶葉蛋 豆漿 吃一吃就飽了 111.240.125.66 09/13 18:53
→ kt9701: 不吃澱粉2小時就餓.要一直吃. 1.172.20.42 09/13 18:53
→ robrob99: 去麥當勞 主餐漢堡特製不要麵包配餐沙拉123.194.136.130 09/13 18:54
噓 GGrunrundela: 不會啊 我他媽是根本身體超愛澱粉 27.53.186.41 09/13 18:55
噓 GGrunrundela: 不吃很痛苦 所以死胖子一個嘻嘻 27.53.186.41 09/13 18:55
噓 GGrunrundela: 外食要沒電粉根本不難 27.53.186.41 09/13 18:55
→ S2aqua: 麵攤只點小菜 112.78.77.221 09/13 18:59
推 renna038766: 推21世紀烤半雞 沒有澱粉很多蛋白質 1.200.250.235 09/13 19:01
→ syntax123: 雞胸肉大餐 101.9.135.199 09/13 19:02
推 shomingchang: 看財產決定難易度180.217.143.104 09/13 19:03
→ Voony: 澱粉很棒為何不吃 61.227.20.37 09/13 19:05
推 renna038766: 超商的話 無糖豆漿+6顆蛋可以當一餐 1.200.250.235 09/13 19:05
→ renna038766: 很飽 也才80 蛋白質50超多 1.200.250.235 09/13 19:05
推 j32072: 超簡單好嗎…飯店牛排都有外帶呀 42.73.151.60 09/13 19:05
噓 ehbnsqaa: 便利商店一堆生菜沙拉跟雞胸肉，怎麼會 42.76.230.99 09/13 19:06
→ ehbnsqaa: 難 42.76.230.99 09/13 19:06
推 renna038766: 超商雞胸肉貴到哭 不如去買烤半雞 1.200.250.235 09/13 19:07
→ vvrr: 6顆蛋最好會很飽…… 60.250.31.103 09/13 19:09
→ lastphil: 飯倒掉就行 浪費的心魔倒個幾次就沒了 114.34.15.151 09/13 19:12
→ vvrr: 真的要沒澱粉連醬油膏都不行。 60.250.31.103 09/13 19:12
→ vvrr: 無糖豆漿的成份裡面也有碳水化合物 60.250.31.103 09/13 19:13
→ extremevs: 太窮吃不起雞胸QQ114.137.142.145 09/13 19:15
→ dferww55: 買便當說不要飯就好了，有的店還會給你 122.116.143.38 09/13 19:17
→ dferww55: 多一道菜 122.116.143.38 09/13 19:17
推 renna038766: 要減脂不用完全去碳水啦 你先控制在 1.200.250.235 09/13 19:19
→ renna038766: 碳水100克 重點還是熱量赤字 1.200.250.235 09/13 19:19
→ aiggkimd: 澱粉最後再吃 1.200.65.141 09/13 19:19
推 vvrr: 烤半雞那個醬應該也有澱粉… 60.250.31.103 09/13 19:19
推 hyde711034: 要吃的健康口袋也要有一點，不然都是182.234.165.167 09/13 19:36
→ hyde711034: 垃圾食物182.234.165.167 09/13 19:36
推 LTNLTN: 是貴QQ 61.220.174.117 09/13 19:39
推 Fancose: 單點肯德基義式香草紙包雞 49.216.26.141 09/13 19:44
推 youtrue: 預算提高一點就有了 錢才是問題 114.34.253.116 09/13 19:48
推 scolar: 超難，所以只好回家自己煮…… 111.83.248.139 09/13 20:36
推 Everyeeeee: 不要吃澱粉 吃到澱粉就吐掉不會？ 36.229.105.217 09/13 21:27
推 panhoho: 沒澱粉要吃飽很燒錢 114.136.255.96 09/14 02:38