[問卦] 鐵板燒跟牛排哪個營養價值比較高？

這兩種食物價格都差不多 台灣人都超級愛吃的~ 可是要說營養價值的話哪一個比較多? 鐵板燒 有高麗菜 豆芽菜 不過都炒的很油膩 醬汁又多 重鹹 黑胡椒醬炒過的洋蔥肉肉．．配上醬汁有夠下飯的 牛排 蛋有營養價值 肉的話有蛋白質 麵的話是沒有... 玉米濃湯勾芡的食物也不好 所以哪個營養價值比較高？ --
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→ LeonardoChen: 牛排沒看勝文當早餐吃長那麼高 61.31.160.228 07/20 23:39

→ sunsam: 鐵板燒啦 1.165.157.63 07/20 23:39

噓 jokerming847: 吃這種東西還在想健康 1.200.152.14 07/20 23:39

推 au4au4j3fu4: 樓下的洨 116.241.204.57 07/20 23:39

→ a3221715: 夜市牛排喔.. 差不多爛吧 但鐵板燒比較 114.32.109.42 07/20 23:39

推 leotompp: 看是多少錢的牛排吧... 123.192.229.80 07/20 23:39

→ Forcast: 牛排鐵板燒 114.25.173.176 07/20 23:39

→ plutox: 鐵板燒也有牛排呀 42.73.135.201 07/20 23:39

→ a3221715: 好吃 114.32.109.42 07/20 23:40

→ leotompp: 牛排的鐵板燒 那就真的肉了吧... 123.192.229.80 07/20 23:40

推 fireda: 你說的是新埔鐵板燒和孫東寶牛排吧 1.163.101.176 07/20 23:41

→ LeonardoChen: 你各位沒195要怪早餐沒有吃牛排 61.31.160.228 07/20 23:41

→ caesst85149: 鐵板燒 蔬菜份量比較多 36.227.49.150 07/20 23:41

推 llgod: http://i.imgur.com/ZVqpbIp.jpg 鐵板燒 223.139.5.95 07/20 23:44

→ survivalteru: 兩種都夜市等級的話 嗯 114.25.71.102 07/20 23:45

噓 tsubakiten01: 好吃爽就好 114.40.74.185 07/21 04:15

→ nilr: 松露蒸蛋還不錯。 42.74.66.108 07/21 06:48

→ kabukiryu: 牛排84都組合肉嗎？ 180.177.70.128 07/21 08:33