[問卦] 平常很好睡 晚上就睡不著怎麼解

看板 Gossiping
作者 assggy (IamCarmelo)
時間 2022-02-21 10:22:10
留言 19則留言 (6推 1噓 12→)

平常不管是白天午休還是晚上到家小眠一下都能秒入睡 但到了一般人的入眠時間就整個睡不著 每次都在床上翻滾1小時才能睡著 請問這有什麼解嗎 --

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DevilHotel: 打手槍啊 認真 111.71.61.128 02/21 10:23

leoqqqoel: 我也是耶! 不知到為啥? 可能我門適合 116.241.118.50 02/21 10:23

leoqqqoel: 去美國生活吧 116.241.118.50 02/21 10:23

JuiFu617: 老了 27.247.39.46 02/21 10:23

chadmu: 你下午睡太久,兩點前睡,不能超過30分220.129.217.241 02/21 10:23

sunnywing: 老化四徵兆 1.34.110.218 02/21 10:24

JuiFu617: 初老 27.247.39.46 02/21 10:24

tearness: 調整打手槍時間218.172.136.165 02/21 10:25

JuiFu617: https://i.imgur.com/rZ4kuMR.jpg 27.247.39.46 02/21 10:27

nutritioner: 氣血失調啊,白天主行氣,晚上屬陰主行 101.136.38.69 02/21 10:37

nutritioner: 血,你白天行氣不足,晚上熱擾血分就會 101.136.38.69 02/21 10:38

nutritioner: 躁動難眠,可以白天多活動活動 101.136.38.69 02/21 10:39

Misscat16868: 下午大家可以把氣笛喇叭拿出來叫那 111.71.124.202 02/21 10:49

Misscat16868: 群爛貨起床不起床拿電電他們腳底板 111.71.124.202 02/21 10:50

Misscat16868: ,我們在工作、活動時怎麼可以有人 111.71.124.202 02/21 10:50

Misscat16868: 跑去睡,應該要24小時腦袋一直轉動 111.71.124.202 02/21 10:50

Misscat16868: 身體一直勞動不可以休息 111.71.124.202 02/21 10:50

kikidmore: 睡前照紅光可增加褪黑激素 101.10.104.187 02/21 11:03

iwinlottery: 上晚班 115.43.77.101 02/21 11:17

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