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[日記] 週間減醣日記154
| 看板 | DietDiary |
|---|---|
| 作者 | nongs (別讓我失望啊@@) |
| 時間 | 2023-10-01 07:58:03 |
| 留言 | 0則留言 (0推 0噓 0→) |
第幾天了\(‵▽′)>:154，61.6kg
早餐:地瓜 豬腳 柳橙汁 咖啡
午餐:無
晚餐:泰國菜
運動:慢跑4km
喝水量:
今天的心情:
連假加上慶生爆食三天體重超級可怕哈哈
看網路上說體重短期上升兩公斤以內都可以很快恢復 超過兩公斤就要花一兩週了XD
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.76.116 (臺灣)
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