[日記] 週間減醣日記142

第幾天了\(‵▽′)>:142，60.7kg 早餐:肉包半個 午餐:羊肉鍋餐廳 咖啡 提拉米蘇1/3 晚餐:飯一點 排骨玉米湯 蛋黃酥1/4 運動:伸展15分鐘 喝水量: 今天的心情: 這次路跑完的痠痛程度小很多 不知是不是有認真拉筋跟稍微練跑的關係～ 然後羊肉鍋好鹹，喝超多水 --
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