看板Coffee
: 最近在新聞看到防彈咖啡這名詞
: (Bulletproof coffee)
: 不知道有沒有人已經嚐試過?
: 喝起來感覺如何？
: 有達到減肥的效果嗎？XD
純粹分享一下經驗
平常早上會手沖，因好友說防彈咖啡搭配低碳飲食會比較有精神也會瘦
就咖啡而言，如果可以替代早餐，然後很有精神的到中午，覺得也沒什麼不好
於是認真買了草飼奶油和貴貴的MCT油
拿出法式濾壓壺，換習慣
事實證明，可能一開始腸胃會稍不適(本身為腸胃蠕動頗慢的人)
幾次後就tolerate
早上用防彈咖啡替代早餐，省去準備早餐時間
精神是稍好，但7:30喝完11:00不到就開始劇餓 囧
第一週強力實行後來就怠惰XD
變成心血來潮PRN泡防彈
口感而言，我慣喝偏酸的咖啡，中南美跟非洲豆交互使用
建議還是用不要太強烈的豆種例如耶加日曬XD
用果汁機打完的防彈咖啡就像拿鐵，滑順濃郁好喝
至於會不會瘦，還是要運動搭配飲食啦
最好是有可能只喝這個就瘦...
題外話，為了防彈咖啡所買的法國奶油很讚，入菜塗吐司都好吃，一兼三顧XD
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推 forgenius: 什麼是[email protected]@? 07/14 07:41
推 waloloo: 行政職早餐只喝咖啡www 沒瘦orz 07/14 08:13
推 TarokoSam: PRN=when required /needed醫療業術語 07/14 10:48
→ redddd: http://i.imgur.com/emNt5qB.jpg 07/14 19:00
→ redddd: 加左邊那塊，成本會飛天。 07/14 19:00
推 forgenius: 喔喔喔~感謝3F說明 07/14 19:09
推 stja: push 07/15 01:22
→ juliax86092: 不好意思 慣用醫學術語 奶油是用ignis 07/24 00:07
→ juliax86092: 打錯 就是4樓貼圖右邊那塊 07/24 00:09
推 PPolar: 防彈咖啡 1BT QD AC PO 07/29 20:22
