[揪團] 防災自訓-體能訓練

～ 玩 樂 新 天 地＠ 綠 豆 風 火 輪～ (以下五點為固定格式，其餘可自行增加) 01.揪團聯絡人ＩＤ：cheerup316 02.揪團類型：防災自訓團 03.揪團時間：9月21日週四晚上七點半至九點 04.揪團地點：嘉義文創園區S棟(火車站旁) 05.備註： 課程內容如下： 五大動作型態分類 負重提攜/深蹲/髖鉸鏈/拉/推 備註： 1.請穿著適合運動的服裝 2.請攜帶飲水跟毛巾 -----------以下提醒事項禁止刪除----------- ★板友提供個資前請多斟酌 ★參加揪團活動務必小心自身安全，盡量結伴而行 ★擅自刪除提醒事項，將刪文+水桶 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A226B. --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.203.249 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1695135011.A.5CB.html

噓 barttien: 這樣一直手動置底真的可以？ 09/20 10:50