※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1694537522.A.0E1.html
[揪團] 防災自訓-個人體能訓練
看板 | Chiayi |
---|---|
作者 | cheerup316 (...) |
時間 | 2023-09-13 00:52:00 |
留言 | 0則留言 (0推 0噓 0→) |
~ 玩 樂 新 天 地@ 綠 豆 風 火 輪~
(以下五點為固定格式,其餘可自行增加)
01.揪團聯絡人ID:cheerup316
02.揪團類型:防災自訓團
03.揪團時間:9/14週四晚上七點半至九點
04.揪團地點:嘉義市文創園區S棟一樓
05.備註:
課程內容如下:
深蹲與硬舉動作模式
備註:
1.請穿著適合運動的服裝
2.請攜帶飲水跟毛巾
3.課後如有時間,會練習止血帶等包紮法
-----------以下提醒事項禁止刪除-----------
★板友提供個資前請多斟酌
★參加揪團活動務必小心自身安全,盡量結伴而行
★擅自刪除提醒事項,將刪文+水桶
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-A226B.
--
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.113.234 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1694537522.A.0E1.html
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1694537522.A.0E1.html