※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1572290259.A.7E8.html
推 tingling1005: 雖然說有時候自己的情緒真的只有自己可以控制，但還 10/29 03:21
→ tingling1005: 是不喜歡你另一半的做法，會讓人心寒。 10/29 03:21
推 needtoknow: 有沒有試過跟對方溝通 當你討拍的時候對方該怎麼做 10/29 03:23
→ needtoknow: 然後讓對方配合 他可能不知道怎麼處理你的情緒 10/29 03:23
→ needtoknow: 不會安慰別人的人其實很多 拍拍原po 10/29 03:23
推 iamwind7954: 看頻率吧 有時候是對方心態也已經每次都聽類似的抱 10/29 03:23
→ iamwind7954: 怨聽到炸了才會變這樣 10/29 03:23
→ jwolf1211: 我已經不知道情緒真的失控時要找誰拉自己一把了 10/29 03:24
→ jwolf1211: 我有告訴過對方我需要的是情緒上的支持，但無效 10/29 03:25
推 conie88: 我覺得可以分手…真的，長久下來他覺得你煩，你得不到你 10/29 03:52
→ conie88: 要的支持，結果互相怨懟，這樣的循環不累嗎 10/29 03:52
推 conie88: 但我覺得你要學會處理自己情緒，不要習慣依賴別人，不然 10/29 03:54
→ conie88: 換幾個對象都一樣，人的耐性是有限度的 10/29 03:54
推 jerry850321: https://i.imgur.com/78Se2WY.jpg 10/29 04:09
推 kimberly: 另一半不是你情緒負責人，如果情況是長期的，請找專業 10/29 05:36
→ kimberly: 身心科醫師幫忙 10/29 05:36
推 LoveSports: 去諮商學照顧自己情緒。不然以後會變要求小孩照顧你 10/29 05:42
→ LoveSports: 的情緒，還有可能會無意中遷怒。 10/29 05:42
→ LoveSports: 我目前還在學習，先改掉伴侶對你的情緒有照顧義務的觀 10/29 05:42
→ LoveSports: 念吧。 10/29 05:43
→ LoveSports: 當情緒垃圾桶的人久了會生病的，你如果想要以後你伴侶 10/29 05:44
→ LoveSports: 小孩失能由你一個人撐全家那就繼續吧。 10/29 05:44
推 LoveSports: 沒辦法照顧自己情緒的人通常是因為主要照顧者也是這 10/29 05:47
→ LoveSports: 樣的人，因為他們習慣把情緒丟出去，沒有能力在小孩小 10/29 05:47
→ LoveSports: 的時候給他關愛讓他有能量養大內心的父母，導致小孩 10/29 05:47
→ LoveSports: 長大也變成一樣的人。 10/29 05:47
推 LoveSports: 你如果跟這個分手找下一個會安慰你的，如果弄不好可 10/29 05:52
→ LoveSports: 能會找到自戀狂或想把不堪的自己投射在你身上的簽王。 10/29 05:52
推 LoveSports: 兩種都是會在內心嘲笑你低能的心理變態。如果幸運交 10/29 05:54
→ LoveSports: 往到界線正常的人要惜福。你的情緒遺留在那裡是因為你 10/29 05:54
→ LoveSports: 拋棄它，不是你伴侶的錯。 10/29 05:54
推 LoveSports: 處理情緒也是你的責任。要學習對自己的情緒有愛心負責 10/29 05:56
→ LoveSports: 任，不然一直這樣下去就是往跟簽王自戀狂交往結婚的 10/29 05:56
→ LoveSports: 路上走。 10/29 05:56
推 pocata: 自己情緒要自己處理，我曾經突然被解雇情緒低迷很久，相處 10/29 05:59
→ pocata: 起來超討厭，男友(現在老公)差點離開 10/29 06:00
→ taikouhncheu: 偶爾還好，三不五時發作就帶去看心理醫生 10/29 06:51
噓 chmartiny: 自己情緒自己處理 10/29 07:18
噓 b16050801: 到底為甚麼你心情不好別人有義務要安慰你，都幾歲了 10/29 07:25
推 oneeee: 如果是偶爾那樣，有時候只是想聽到對方多說幾句好聽的 我 10/29 07:30
→ oneeee: 懂，但太常的話對方也會不耐煩喔 10/29 07:30
推 Leonard803: 我想情緒低落的人，真的需要一個宣洩出口 10/29 07:32
→ Leonard803: 也需要對方的支持與鼓勵 10/29 07:33
→ Leonard803: 但若長期持續發生，可能就需要自我調整 10/29 07:34
→ Gary21: 這本來就是你自己該處理的東西 10/29 07:40
推 knik119: 以後改吃晚餐時說 10/29 07:40
推 rosequeen: 推薦你閱讀薩提爾的對話練習，練習與自己對話，學習照 10/29 07:41
→ rosequeen: 顧自己的情緒 10/29 07:41
→ goulina: 自己的情緒為何要別人幫你處理??? 10/29 07:48
噓 MindWork: 心理醫師不是男友的必備條件 能懂得安慰要感恩 不懂安慰 10/29 08:01
→ MindWork: 也別拿來公審 不爽就換一個 10/29 08:01
推 nightwind209: 每個人經歷不同，你覺得難過的別人不一定覺得難過， 10/29 08:05
→ nightwind209: 就不一定能給你期待的安慰，所以最好自己想辦法排解 10/29 08:05
→ nightwind209: ，不然就求助專業支援 10/29 08:05
推 LoveSports: 有一些情況靠自己練不起來，例如曾被父母虐待且沒勇 10/29 08:08
→ LoveSports: 氣看清的，這類可能還是需要找專業處理。因為當還在袒 10/29 08:08
→ LoveSports: 護虐待自己的父母，就無法對自己產生信任感，無法信 10/29 08:08
→ LoveSports: 任自己是沒有辦法自己安慰自己的。 10/29 08:08
推 Shalone: 伴侶不應包含情緒負責的義務，但起碼的陪伴也該有。 10/29 08:09
→ LoveSports: 假如沒到這麼嚴重，也許可以靠自己練習對話。 10/29 08:10
推 LoveSports: 這個問題不處理好，輕則遇到良緣被你嚇跑，一輩子搞 10/29 08:12
→ LoveSports: 不懂為何感情路不順，重則使孩子罹患精神疾病，代代惡 10/29 08:12
→ LoveSports: 性循環。 10/29 08:12
推 susanna026: 如果長期被當垃圾桶 當然變成這樣 10/29 08:16
推 LoveSports: 你傷心難過時，內在有沒有自我對話安慰自己的想法自 10/29 08:16
→ LoveSports: 動浮現？大多數人有這個功能，有這功能的人不懂為何 10/29 08:16
→ LoveSports: 基本能力你不具備。 10/29 08:16
推 LoveSports: 那如果你認為你就是要找一個願意趙國你情緒的，問題是 10/29 08:18
→ LoveSports: 願意照顧的通常伴隨些恐怖的特質，最慘的就是遇到會 10/29 08:18
→ LoveSports: 動手打你或搞外遇的。 10/29 08:18
→ LoveSports: 趙國=>照顧 10/29 08:18
→ LoveSports: 因為他們通常是界線壞掉的人 10/29 08:19
推 popileds: 自己不找路走出來，沒多少人可以一直聽 10/29 08:21
推 water878979: 只有自己有辦法解決自己的情緒，不過如果你是一個需 10/29 08:38
→ water878979: 要「適度」傾訴的人（傾訴完還是要自己處理）另一半 10/29 08:38
→ water878979: 做不到，那大約不太適合。 10/29 08:38
推 she801231: 去搜尋一下憂鬱指數 可能有憂鬱症了 10/29 08:38
噓 hhh770509: 為什麼對方要處理你的情緒？ 10/29 09:02
噓 t81511270: 為什麼別人要幫你解決你的情緒 10/29 09:17
→ NomeL: 不是要另一半負責吧 就算不安慰也不要反推一把啊 那樣唸完 10/29 09:22
→ NomeL: 全反效果吧 10/29 09:22
噓 h555220: 為什麼要幫你處理情緒 10/29 09:29
→ yuncat: 建議多運動吧，還有他不適合你 10/29 09:51
推 jidou: 我覺得雙方都有問題，沒有人喜歡負能量，老是抱怨的，可是 10/29 10:42
→ jidou: 只會數落也很糟，是處理到累了嗎?雖然這也解決不了問題 10/29 10:43
→ jidou: 要不要看心理諮詢之類的? 10/29 10:43
推 imundefeated: 三不五時在晚上聽你發作 真的會超煩的 10/29 10:48
噓 susanna026: 覺得 沒男朋友前 自己不能處理嗎？有男友 就這裡痛 10/29 10:54
→ susanna026: 那裡痛嗎？要人家服侍嗎？ 10/29 10:54
→ meishan31: 你想要的他給不起，只好自己找自己處理 10/29 11:12
→ hcdaniel: http://i.imgur.com/t9ihypc.jpg 10/29 11:19
→ s37166117: 所以你頻率是怎樣 每天 還是一個禮拜兩三次 10/29 11:22
推 miauah: 什麼都不交代，這是要板友隔空抓藥？如果妳因為爸爸住院了 10/29 11:31
→ miauah: 心情低落，那我覺得想要男友口頭安慰兩句合理。如果妳是 10/29 11:31
→ miauah: 晚餐沒吃到想吃的心情低落，那我覺得不要發神經快睡覺。然 10/29 11:31
→ miauah: 後不管哪種，情緒要學會自己排解 10/29 11:31
推 strlen: 自己的事自己處理 人家幫你是你賺到 不是義務跟責任 10/29 11:41
→ strlen: 照顧好自己是所有健康關係的第一步 10/29 11:41
推 overhead: 換個方面想，對方沒把情緒倒給你，你卻把情緒倒給他， 10/29 12:13
→ overhead: 是你比較過份。我也是負面情緒比對方重的那方，我試過 10/29 12:13
→ overhead: 心理諮詢，看心理書、影片、運動等可以自行嘗試的方法 10/29 12:13
→ overhead: 。雖然期待對方給拍，但其實我們都知道，長期看，唯有 10/29 12:13
→ overhead: 自己，才能解決自己情緒差的問題。所以不要老想著要對 10/29 12:13
→ overhead: 方負責，多想想如何自己解決問題吧。 10/29 12:13
噓 asyousaid: 你好煩 就準備睡覺了還要聽妳無病呻吟 10/29 12:22
推 LOVEEE5566: 你不要綁架別人的情緒好ㄇ 10/29 12:40
→ LOVEEE5566: 你是不是想要別人跟你一起難過 10/29 12:41
推 ritahsiao: 男友乍聽之下確實沒什麼同理心，不過他對於你的情緒確 10/29 12:46
→ ritahsiao: 實沒有責任。你會上來這樣問不是想知道大家的想法，而 10/29 12:46
→ ritahsiao: 是你就是無法接受想討拍。但這也沒什麼，就適配性而已 10/29 12:46
→ ritahsiao: 。再繼續跟他一起你也得不到你要的，他也嫌你煩，兩敗 10/29 12:46
→ ritahsiao: 俱傷，建議多想想 10/29 12:46
推 LoveSports: 就算找到能照顧你情緒的，萬一他長期出差或事業出問題 10/29 12:48
→ LoveSports: 要長期忙工作，這時候你該怎麼辦？常見的狀況就是外遇 10/29 12:48
→ LoveSports: 。情緒是自己的東西要自己好好當成寶貝好好收著，好好 10/29 12:49
→ LoveSports: 關注好好呵護，好好看著它昇華，而不是把它當成垃圾或 10/29 12:49
→ LoveSports: 大便，想要往外丟看誰願意幫自己接。這個問題弄不好真 10/29 12:50
→ LoveSports: 的一輩子毀了，不是開玩笑也不是誇大，請好好想想。 10/29 12:50
推 hilotsubomi: 妳能清楚表達自己情緒低落時需要的被對待方式嗎，要 10/29 13:00
→ hilotsubomi: 明確指令喔，包含希望對方安慰時說的字眼，希望對方 10/29 13:00
→ hilotsubomi: 給與的動作例如擁抱，希望被讚美的言詞，如果妳無法 10/29 13:00
→ hilotsubomi: 清楚說明指令，需要對方自己發揮 ，而且覺得如果明確 10/29 13:00
→ hilotsubomi: 指令說了就像討來的沒安慰感覺等。那你可能要先學會 10/29 13:00
→ hilotsubomi: 明確指令，想要什麼請自己爭取不要等對方給，還有珍 10/29 13:01
→ hilotsubomi: 惜對方願意配合的心意。 10/29 13:01
噓 kaki1231: 跟你交往一定很累 整天要接收你的負面情緒 10/29 13:25
→ kaki1231: 對方會變這樣一定是長期忍受到受不了了 10/29 13:25
→ kaki1231: 最慘的是你還覺得別人有義務處理你的負面情緒 10/29 13:26
推 fucoid: 建議你看醫生 真心 10/29 13:47
→ k9866: 你的伴侶很沒有同理心 10/29 14:20
噓 felt6665: 煩死 你有情緒我沒有情緒哦 10/29 14:21
推 ray791207: 就做到陪伴跟傾聽，雖然男生習慣出主意，但如果妳想要 10/29 14:45
→ ray791207: 伴侶傾聽，請記得跟對方說。 10/29 14:45
推 bread10x: 認真回，沒有人能夠長時間接納負面情緒，妳這樣另一半 10/29 19:04
→ bread10x: 受不了，肯定也沒多少朋友受的了妳 10/29 19:04
→ bread10x: 因為他也會被妳搞到很負面啊，然後自己也變得痛苦 10/29 19:05
推 susanna026: 覺得 像這種會沒有朋友 嚇跑啦 10/29 19:19
噓 asyousaid: 先搞清楚妳是不滿「情緒沒被傾聽與承接，很痛苦」還是 10/29 19:40
→ asyousaid: 「老公沒有展現關心，可能不愛我」。前者是妳自己的問 10/29 19:40
→ asyousaid: 題，後者可能要想想妳們的關係是不是有問題讓妳沒安全 10/29 19:40
→ asyousaid: 感了 10/29 19:40
噓 seacer: 自己的情緒不會處理，阿不就好委屈 10/30 10:31