Re: [討論] 有人看過心理醫生嗎？

略 手機排版請見諒 感情的部分因為不清楚你和男友的相處狀況還他的為人 所以只能告訴你有的男生真的比較白目喜歡講有的沒的 他愛不愛你不是看他說了什麼 而是他為你付出多少 這只能讓你自己去感受 畢竟我們都不知道他心裡在想甚麼 再來，是心理醫生的部分， 其實你需要的應該只是諮商師， 諮商師和心理醫生其實不太一樣， 心理醫生會評估你的病情然後開出適合的藥， 並且要求你定期回診， 而諮商師是無法開藥的，僅能做單純的分析及輔導， 我認為你只是單純壓力太大，不需要「治療」， 所以諮商師會是不錯的選擇。 我個人有做過諮商，因為我覺得自己的情緒控管太差， 所以我自己找了相關的諮商師做心理輔導， 那時候的我常常和當時的男友吵架， 我們的個性都很衝，生活觀念已經很多看法都不一樣， 例如:他對“前男友們”很介意，完全不準我跟他們來往，只是見面點個頭他也會發脾氣 ；或是我是個很愛玩很常做一些活動的人，但是他會覺得我在浪費時間，而且和一群他不 認識的人廝混，甚至不惜拿分手威脅我。 而我是個會慢慢忍到完全爆發的人， 我會瘋狂的哭、大吼、出現自殘的行為、以死威脅他不准分手， 甚至有幾次抓他的手打我，還把自己的手機摔壞… 我一直都覺得自己這樣太誇張， 於是我終於去找諮商師協助， 過程中諮商師不斷的想幫我找到我發脾氣的原因， 那種挖掘心裡最深的感受，蠻痛苦的， 可是當你找到了原因，就又覺得很舒坦。 我個人是蠻推薦做心理輔導， 不但能協助你變得更好， 也能讓你更了解自己， 如果真的覺得每天都無法入眠影響到身體了， 再去求助心理醫生吧！ 當然，再這之前，我還是建議你先和男友談談， 並告訴他你為此受到了影響， 彼此溝通才是經營感情最好的方法。 諮商師網路上都找的到，也有各種形式(信件、電訪、面談等等)，最好是先選定你希望改 善自己什麼，或是想解決什麼，諮商師才比較好下手。 祝福你 一切都好 -- Sent from my Android --
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推 vcky0526: 謝謝你的建議 12/21 13:29