[請益] 益生菌大家吃多少？vitabox推嗎？

最近便秘來到前所未有的新境界 上次大便是一週前欸我的媽 飲食和生活習慣沒什麼變 難道真的是年紀大代謝差？ 爬文之後買了vitabox益生菌，看人家說排便很有效 看他一顆保證菌數300億 主打無添加，說是天然成分的對人體更有效 想說可以吃吃看效果 食用建議是說一天吃2顆就好，但我便秘真的很嚴重 不知道多吃幾顆會不會多多益善？ 益生菌吃太多會怎麼樣嗎？ 我現在真的是把希望都寄託在它身上==拜託有效 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.23.19 (臺灣)
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噓 paradisaea: 大腸剪短 立竿見影喔 供您參考 124.199.70.206 05/22 16:33

→ Justapig: 樂下錠比有效多了，我當兵便秘都吃這個223.141.147.253 05/22 16:35

→ flyaway1030: 錯版 掰掰 不要再貼了 42.70.44.6 05/22 17:04

噓 maiselfan195: 好久沒看到這麼直白的業配了^^118.166.142.157 05/22 17:07

噓 paradisaea: 真的 老老實實地寫在標題是清流 124.199.70.206 05/22 17:08

→ paradisaea: 比起假掰三選一 假發問推內文產品等 124.199.70.206 05/22 17:10

→ paradisaea: 值得欣賞 124.199.70.206 05/22 17:10

→ juhyun: 氧化鎂啦 42.75.245.127 05/22 17:13

噓 flyaway1030: 這裡有掛號台嗎？ 42.70.44.6 05/22 17:31

噓 flyaway1030: 請問腸胃 跟美妝保養有什麼關聯嗎 42.70.44.6 05/22 18:01

→ flyaway1030: ？ 42.70.44.6 05/22 18:01

→ flyaway1030: 錯版了吧 42.70.44.6 05/22 18:01

噓 flyaway1030: https://i.imgur.com/dVtPxDt.jpeg 42.70.44.6 05/22 18:03