[心得] 長滿痘痘後執行less is more….

以下爛臉照 請大家斟酌觀賞!!!! https://i.imgur.com/GIUpzfD.jpg 這是我此生臉最糟糕的時刻 完全不敢相信臉會變成這樣>< 當時爆痘到就算化妝也救不了(淚崩) https://i.imgur.com/8jc6GbE.jpg 看皮膚科、買更高級的保養品、找專業的清粉刺 情況是沒有再惡化…但也沒很明顯的好轉 反反覆覆到我也沒很沒自信 很沒信心…. 半放棄的狀態想說 算了反正Less is More 我就洗完臉→ 擦醫生開的痘痘藥和痘膚潤 https://i.imgur.com/cjMDRVJ.jpg 因為雅若凝膠和痘膚潤擦完臉真的會乾到發癢 活泉水馬上噴，癢度立馬減少 也聽醫生說得如果要擦保養品也要擦成分單純的 就買了雅漾的安敏水凝乳當最後的保濕 痘膚潤擦完了就沒拍了，是說哪裡還買的到痘膚潤阿QQ 水凝乳的質地很輕爽 完全不會黏 非常喜歡這質地 https://i.imgur.com/Zz4WhoZ.jpg 趁著這陣子都要戴口罩 我都不化妝上班了 認真的執行Less Is More來養皮膚 持續三天後~好像比飽水度有好一點? 持續擦酸類和痘痘藥早上也沒有脫皮 https://i.imgur.com/TO3RoCq.jpg 再來是七天後 皮膚有慢慢穩定下來，也沒有新的痘痘生成出來 https://i.imgur.com/cX7xDvL.jpg 拍照是為了想要看得更清楚膚況的變化 因為我現在的疤很多 天天照鏡子沒辦法很敏銳的察覺 但這幾天我發現就算不拍照 我也感覺得出來 皮膚真的有在逐漸好轉~ 另外牙膏我也換成無氟的、睡覺枕頭上墊毛巾(天天換) 痘痘有穩定控制住 接下來就是防曬美白淡疤的另一個大工程!!(累) PS大家還有什麼抗痘小改變很有感的? 歡迎分享~~為了抗痘不嫌多阿~~~ -- 好像有欸 我還在找自己過敏源中 但奶製品應該是一定要戒 因為少吃或不吃真的有差 現在只希望膚況繼續穩定下去，我就可以好好認真美白，這樣化妝就不會凸凸一顆一顆的 ，至少還遮的掉 哇這麼厲害！？好我試試，感謝分享！！
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推 yunpig0802: 我自己覺得戒鮮奶有感223.141.230.249 03/24 19:55

推 goturback: 戒糖戒奶有比較不會亂長東西117.19.163.227 03/24 20:09

→ wildcatying: 保養品擦太多也會養一陣子之後大爆發101.12.1.94 03/24 20:34

→ wildcatying: 所以後來只重保濕了 偶爾會洗完臉什101.12.1.94 03/24 20:35

→ wildcatying: 麼都不擦101.12.1.94 03/24 20:35

推 johncika11: 我戒糖有感但戒奶無感180.217.158.190 03/24 22:48

推 johncika11: 然後吃沒有维生素B12的B群皮膚有穩定180.217.158.190 03/24 22:51

→ johncika11: 一些180.217.158.190 03/24 22:51

推 annita104: 推薦看陳皮靠腰喔180.217.85.157 03/24 23:19

推 gooee: 吃B群，別吃發物，炸的醃的火腿之類都別碰123.192.78.176 03/25 00:13

推 tomo0621: 吃B群有效！！61.224.81.112 03/25 00:49

推 chuiiiu: 覺得單純保濕反而痘痘會改善!推一個安敏39.10.199.78 03/25 01:11

→ chuiiiu: 乳好用～39.10.199.78 03/25 01:11

推 ji3g4eve: 戒奶真的有差 42.74.59.219 03/25 10:00

推 shelly15683: 吃B群會長痘（哭） 223.139.25.234 03/25 12:25

推 Snowyc: 我自己是擦醫生開給我的蒂膚麗+雅若，成效 42.72.37.241 03/25 13:56

→ Snowyc: 卓著，目前除了天氣很冷的日子以外都不覺 42.72.37.241 03/25 13:56

→ Snowyc: 得乾。 42.72.37.241 03/25 13:56

推 windmi2425: 戒牛奶是真的，之前胃不好，醫師叫我 101.10.61.205 03/25 14:22

→ windmi2425: 不要喝牛奶，之後皮膚的小症狀開始有 101.10.61.205 03/25 14:22

→ windmi2425: 改善 101.10.61.205 03/25 14:22

推 flyaway1030: 我臉也是這樣是內分泌失調，到最後看 39.9.139.186 03/25 14:45

→ flyaway1030: 身心科，才確認身心壓力導致。 39.9.139.186 03/25 14:45

→ flyaway1030: 最近看了醫生後痘痘趨緩很多。 39.9.139.186 03/25 14:45

→ flyaway1030: 會推薦我去看的是我的皮膚科醫師。 39.9.139.186 03/25 14:45

推 hooper: 推less is more我這陣子膚況差也都只有活 39.9.73.10 03/25 18:29

→ hooper: 泉水+安敏，然後改變飲食和壓力我覺得影響 39.9.73.10 03/25 18:30

→ hooper: 也很大 39.9.73.10 03/25 18:30

→ Sofast: 我覺得吃c也可以 1.174.235.202 03/25 20:00

推 sally850356: Less is more是真理 27.242.8.236 03/25 21:36

推 yanshti522: 換牙膏有感 101.9.205.7 03/25 22:08

推 bluefume: 真的好嚴重...先改善飲食不化妝～我戴口 110.30.161.127 03/25 23:17

→ bluefume: 照又內分泌失調也長 110.30.161.127 03/25 23:18

推 Dimplessmile: 我是小黑瓶後再擦果酸痘痘消很快 49.217.12.229 03/26 07:40

推 voye: 把氣墊換掉也很重要！！ 36.229.21.45 03/26 12:24

推 cin826: 我也是減少吃奶製品有明顯改善123.194.152.132 03/26 22:35

推 puAni: 我荷爾蒙失調痘，只靠睡前擦果酸乳液，現在 182.234.85.121 03/28 10:40

→ puAni: 幾乎不長了，偶爾生理期冒出一顆，也大概一 182.234.85.121 03/28 10:40

→ puAni: 兩天消掉 182.234.85.121 03/28 10:40

推 reena6190: 戒炸的差很多 42.75.105.148 06/29 02:06