※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1678160355.A.0F2.html
推 popo2059: 祝福平安順產唷！！！！！ 118.42.254.77 03/07 12:07
推 millersnao: 如果要控制血糖，推薦喝豆漿比較好！ 114.136.12.164 03/07 13:01
→ millersnao: 燕麥奶屬於澱粉，升糖指數跟吃的燕麥 114.136.12.164 03/07 13:01
→ millersnao: 片完全不一樣!(最近才了解其中差異) 114.136.12.164 03/07 13:01
推 qi3qi3: 從小就吃這麼多糖好可怕…保重身體啊！ 163.27.22.172 03/07 13:09
→ qi3qi3: 鈣質除了牛奶優格,還有豆腐豆乾/黑芝麻/綠 163.27.22.172 03/07 13:10
→ qi3qi3: 色蔬菜或詢問醫生能不能補充鈣片 163.27.22.172 03/07 13:10
→ qi3qi3: 是說牛奶的升糖指數不高 可能是奶蓋有加糖 163.27.22.172 03/07 13:13
推 rain2730: 我也是妊娠糖尿病檢測沒過控糖中QQ 101.9.196.243 03/07 14:18
→ rain2730: 一起加油!!! 101.9.196.243 03/07 14:18
推 TATSUCHEN: 很多人不知道燕麥奶是澱粉，想代替牛 49.216.19.141 03/07 14:25
→ TATSUCHEN: 奶就狂喝 49.216.19.141 03/07 14:25
推 maluko411: 珍珠會用糖煮可能也有影響吧～懷孕對125.231.109.108 03/07 14:28
→ maluko411: 身體變化很大，還要注意飲食真是辛苦125.231.109.108 03/07 14:28
→ maluko411: 了125.231.109.108 03/07 14:28
推 crazyclown91: 感謝經驗分享~為了不要腦霧最近也在223.141.252.229 03/07 14:38
→ crazyclown91: 戒奶 雖然痛苦 但是痘痘慢慢變少還223.141.252.229 03/07 14:38
→ crazyclown91: 是很有成就感！希望媽媽跟寶寶都健223.141.252.229 03/07 14:38
→ crazyclown91: 康！223.141.252.229 03/07 14:38
推 autumn0121: 平安順產 1.164.83.2 03/07 17:12
推 anils: 上次看營養師說燕麥奶其實沒有比牛奶好 39.10.42.199 03/07 17:25
推 serene469: 水果是單糖，身體易吸收，也不能吃過量 101.137.106.4 03/07 17:44
→ serene469: ，我也是孕期第一次沒過，護理師特別交 101.137.106.4 03/07 17:44
→ serene469: 代我飲食糖分攝取要注意，第二次驗才是 101.137.106.4 03/07 17:44
→ serene469: 地獄，印象每隔一小時要喝一大杯糖水， 101.137.106.4 03/07 17:44
→ serene469: 總共要驗好幾次，還好第二次有過。 101.137.106.4 03/07 17:44
推 sophia6607: 喝燕麥奶不如喝豆漿 36.231.230.119 03/07 20:41
推 dreamstory: 燕麥奶是油脂胛澱粉沒有很健康啊，喝 101.12.55.4 03/07 22:46
→ dreamstory: 豆漿代替牛奶會比較好，順產喔：） 101.12.55.4 03/07 22:46
→ nineuniverse: 鮮奶會脹氣，通常市面上的豆漿也不 49.216.48.251 03/07 22:59
→ nineuniverse: 適合，推薦吃五穀雜糧，喝水 49.216.48.251 03/07 22:59
推 tp6yc06: 可以3個月再驗個糖化血色素 1.200.134.44 03/07 23:50
推 AmuletPon: 感謝分享～～ 123.192.84.29 03/07 23:58
推 kuyiyi: 市售的燕麥奶杏仁奶 如果看成分表 223.136.75.247 03/08 01:44
→ kuyiyi: 油脂 醣類占多數 補充蛋白質很少 223.136.75.247 03/08 01:45
→ kuyiyi: 覺得除非喜歡口感 取代不了牛奶或豆漿 223.136.75.247 03/08 01:46
推 qi3qi3: 燕麥奶/牛奶/豆漿三種的營養成分不一樣 163.27.22.172 03/08 08:23
→ qi3qi3: 不能說誰比誰好 是看想要攝取什麼營養 163.27.22.172 03/08 08:24
→ qi3qi3: 不過很多燕麥奶都有添加物 別忘了看成分 163.27.22.172 03/08 08:26
推 heered: 祝原po順產！！沒想到喝牛奶血糖會飆那麼 101.12.28.228 03/08 08:28
→ heered: 高 101.12.28.228 03/08 08:28
推 azure1428: 燕麥奶就是澱粉 還把纖維質都去掉了 乳 59.120.176.94 03/08 13:25
→ azure1428: 糖不耐體質的奶替代品 但營養價值就... 59.120.176.94 03/08 13:26
推 gina29: 我也在懷孕控制糖中QQ都喝無糖豆漿或牛奶111.242.239.132 03/08 19:53
→ gina29: ～晚上肚子餓吃無糖優格111.242.239.132 03/08 19:53
推 ines1969: 我也好愛吃餅乾糖果，這個數據好有說服 114.136.253.73 03/09 09:18
→ ines1969: 力... 114.136.253.73 03/09 09:18
→ smy9876: 好難控糖QQ 223.136.186.79 03/09 16:49