[新聞] 赴日討教雙聯盟安打王訓練師　陳傑憲：棒

赴日討教雙聯盟安打王訓練師　陳傑憲：棒球沒標準答案只有結果 記者楊舒帆／嘉義報導 u四爺」陳傑憲世界棒球經典賽打擊繳出好表現，休季期間赴日本「取經」了解打擊機 制，縮短揮棒軌跡，並在集訓期間加強內化，國際賽適應各國投手沒問題，場場敲出安打 ，這趟取經之旅，也讓他體認到「棒球沒有標準答案，只有結果。」 為了尋找在打擊低潮過程所產生的困惑，陳傑憲無意間看到木村匡宏放在YouTube的教學 影片，日職2021年兩聯盟安打王近本光司、荻野貴司都曾被他指導過，透過在日本的好友 晁菘徽牽線，親自走一趟認識自己的身體。 木村匡宏是慶應義塾大學研究所出身，曾寫過身體使用方式、投手與打擊等技術類的相關 書籍，不僅是兩位安打王的訓練師，旅美的岩隈久志、前田健太也曾指導過。透過Power position的65項檢測了解身體發力源，訓練中刺激肌肉讓大腦產生記憶，待肌肉熟悉發力 方式，在實際比賽中就能反應動作。 木村匡宏的檢測能讓球員明確知道身體發力源來自哪裡，可能是上半身、下半身或核心力 量，每人會呈現不同的結果。陳傑憲表示，「他顛覆我滿多想法的，例如本來我認為打擊 是下盤帶動身體，但他講的也有理，腿部結構是我最有力量的部分，若一心想著下盤，反 而會轉太快，手會跟不上。平常忽略很多小細節，透過他解釋與操作，深刻了解身體發力 的奧妙，試著把自己最有力量的部分運用在球棒上。」 陳傑憲詢問木村匡宏為什麼自己的球總是落在球場的左半邊，並透過調整左斜方肌，加上 微調站姿後有所改善，陳傑憲說，「原本打擊動作會讓角度受限，他建議讓棒子引導更短 、更簡潔。」 聽了許多木村匡宏建議的方式後，陳傑憲坦言，他教得不一定是正確，回台必須再繼續琢 磨，判斷自己適不適合，多番嘗試後找出自己獨特的方式，陳傑憲強調，「棒球不是題目 ，沒有標準答案，只有結果。過程中如何提高成功機率，就要靠自己了解自己的身體，尋 找適合自己的方式。」他也提到，「去學這一趟，不是為了想打多好，只是想讓自己知道 ，當狀態不好時，可能是哪些原因可以去修正。」 https://sports.ettoday.net/news/2466698 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi M2103K19G. --
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推 ericisfish: 看起來有效喔，經典賽很猛 03/25 19:10

推 a5687920: 王柏融為啥不去 03/25 19:10

推 kenbo: 0.357看起來有效喔 03/25 19:11

推 lookers: 打擊低潮球員上youtube然後留一些沒用的老人在球隊 03/25 19:11

推 finalzerd: 這個不是應該是我喵教練該做的事情嗎？ 03/25 19:12

→ lookers: 喵喵真棒 03/25 19:12

噓 yellowdoll: 為何要特別去日本，獅隊教練不夠好嗎？ 03/25 19:14

推 s074074qq: 99柏融 03/25 19:14

推 jhgfdsa123: 本土的教練團就差在這裡，沒有辦法給選手深入研究調 03/25 19:16

→ jhgfdsa123: 整，休賽季應該也多去取經才對 03/25 19:16

→ tasiki2002: 我喵整隊只有一個能打，真慘 03/25 19:19

推 rioforreal: 統一的土雞團是能教出什麼 03/25 19:19

推 haruhi5566: 統一的洋打教都在睡 03/25 19:20

推 kenny0120: 四爺這心態很棒唷 03/25 19:21

推 t2134563: 有調有差 推推 03/25 19:21

推 UTChen: 真的超認真值得敬佩的球員 03/25 19:24

→ GoOdGaMe: 可以請教大王 03/25 19:24

推 b99202071: 說好的日本只會亂改姿勢呢 03/25 19:25

推 Arodz: 推 技術改造>肉體改造 03/25 19:26

推 ACEric2173: 聽他講感覺有料欸 03/25 19:26

推 tinghsi: 光那個65項身體測試 這種運動科學領域的東西台灣就碰不到 03/25 19:28

推 lon0623: 笑死，那王建民去棒球學校是不是代表大聯盟教練沒料? 03/25 19:28

推 luna2000sea: 他不就講了 沒有標準答案 03/25 19:36

推 heshe: 大聯盟選手一堆都去外面的訓練機構訓練了 03/25 19:37

推 WasJohnWall: 就換個角度去調整而已，就WBC來看成效是很好 03/25 19:37

推 cloudin: 看來有用欸 03/25 19:38

推 SkyRabbit: 怎麼沒揪另外兩鬼一起 03/25 19:40

推 r5566ex: 統一打教跟免洗的一樣 哪會有料 03/25 19:44

推 wow210009: 台灣 心態問題 03/25 19:57

推 bing6715: 找來當打教？ 03/25 19:59

→ cocojohn111: 說好的亂改姿勢 03/25 20:01

→ automatical: 這種科學訓練的指導者都是在職棒體系外，亂改姿勢的 03/25 20:11

→ automatical: 都在體系內 03/25 20:11

推 cityman9999: 這種就比較細部的啊！ 03/25 20:11

推 kissung: 隨喜讚歎！聞、思、修 03/25 20:15

推 fuyu1112: 球隊的畢竟要看那麼多人 自己找比較可以客製吧 03/25 20:19