[請益] 打球完肩膀及後背很痠

請問打球完肩膀跟後背很痠是正常的嘛？ 還是這些地方酸痛是姿勢不正確呢？ 亦或是，我無法駕馭拍子的問題呢？ 因為我到現在還是不知道怎樣才叫打的動拍子？ 我現在拿yy arc 10 pg ， 25p 正拍輕鬆後場，反拍沒逼迫也是可以後場 殺球普通，中管硬一點比較爽是真的 如果我出現酸痛這些現象， 是否這對我來說負擔太大， 我該換一隻軟一點的拍子呢？ 謝謝指點囉！！ -- ◆ From: 1.173.119.210
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推 LeeChongWei :不是負擔太大 原因太多 02/15 18:23

→ LeeChongWei :個人猜測 基本動作跟肌耐力問題 02/15 18:23

→ LeeChongWei :25p也分很多種 只要不是電腦拉的 都不行 02/15 18:23

→ LeeChongWei :姿勢問題 我猜是最大的 02/15 18:24

推 mrqallen :姿勢吧 只能盡量調整調囉 02/15 18:27

推 stuxxv :可能是你昨天打球太操了! 02/15 19:02

→ huerta :運動激烈哪有不會痠的XD 痠這些部位很正常啊 02/15 19:13

推 LeeChongWei :不過我常打球 似乎沒這方面問題 只是記得 要收操就是 02/15 20:00

推 pptbleu :先問問你一個禮拜平均打幾天好了 太少打有可能會這樣 02/16 09:36