[請益] 對於打反拍遠球...

看板 Badminton
作者 seacottobaby (海綿寶寶)
時間 2011-08-27 23:28:43
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最近看了教學,想說好好練個反拍遠球, 但是不知道是動作不正確還是發力不正確 手臂後方的肌肉每次用反拍打遠球時, 都會痠痛.. 害我現在反拍都只能打切球了。 想問一下我的反拍問題出在哪裡??? -- ◆ From: 114.37.170.87
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littlelike :切球和長球的點不一樣,長球拍子要壓出去 08/27 23:35

littlelike :手腕擺速更快,爆發力更大,切球只是手指發力而已 08/27 23:36

seacottobaby:那我應該繼續練嗎.. 這樣練的不好會不會手就廢了0.0 08/28 00:08

trink :恐怕是不協調的關係,正拍還可以靠蠻力催 08/28 00:13

trink :反拍姿勢若協調恐怕不用花太多力氣就能打遠 08/28 00:13

trink : 應該 (打成恐怕=.=) 08/28 00:15

trink :用力催造成肌肉僵硬,稍微變一點點姿勢就打不出去了 08/28 00:16

trink :^如果 08/28 00:16

trink :若確認握拍跟姿勢都沒錯,揮拍時先不要出力,輕鬆揮 08/28 00:17

trink :先求時機跟擊球點,如果有打準自己應該很清楚 08/28 00:18

trink :再慢慢加力,當然請教會打得現場指導最快 08/28 00:18

pqopq :練反拍到不如練步伐繞頭打 08/28 00:23

trink :都練,總是會有不得不用反拍的時候 08/28 00:27

rickmain :反拍高遠算是蠻進階的技術喔,擊球點和姿勢都要正確 08/28 00:56

rickmain :找個教練教應該比較有效果~ 08/28 00:58

littlelike :放完正拍小球,背對手推反拍這顆怎麼繞頭打? 08/28 01:07

littlelike :反拍是基本功,不會反拍,只會讓你的漏洞更大 08/28 01:09

bqbq123 :樓上講的蠻矛盾的吧...放完正拍小球~~繞頭打反拍 08/28 06:54

bqbq123 :這不是基本概念嗎?...打完球~拍子拿起來準備跑... 08/28 06:54

bqbq123 :追不到~~大概是步伐不熟練吧...我還是第一次聽到 08/28 06:55

bqbq123 :反拍是基本功這種說法呢!!! 08/28 06:56

littlelike :放完正拍小球,被對手推反拍的平球你可以繞頭打? 08/28 08:39

sdj0113 :他能推你反拍平球代表他在前面等你,還放小球嗎? 08/28 09:12

sdj0113 :能放小球的情況應該都是讓他只能挑球或回放吧? 08/28 09:13

Mpegwmvavi :反拍雖然被動 但是反拍若可以打遠球過度還有繼續來回 08/28 14:04

Mpegwmvavi :的機會 反拍如果只能切球獲半場肉包球..只能等死 08/28 14:04

Mpegwmvavi :所以反拍還是要練...練反拍和練步伐+繞頭沒有矛盾.. 08/28 14:06

sgds :吵起來了。 08/28 14:18

lumis888 :反拍要練 但絕非初階就練 對戰壓力越來越大 需要再練 08/28 18:27

seacottobaby:對啦~最近也是被發現反拍只會切球所以.... 08/28 19:02

seacottobaby:話說反拍如果蹲低一點打會不會比較好借力阿?? 08/28 19:06

freeasa :反拍有教練現場教比較快,別像我...自我覺醒花了n年 08/28 20:02

freeasa :for樓上...手腕比較多,蹲低感覺你有想借用腰力... 08/28 20:05

seacottobaby:對阿..因為怕靠手腕打不遠.. 會有這種問題嗎= =? 08/28 21:42

cke310 :原來反拍是基本功..看來不會都一定是初學者了 08/29 00:15

rainbowcolor:反拍一定要學 但是可以不用就不用 08/29 13:24

rainbowcolor:步伐夠好 可以減少使用反拍的機會 08/29 13:24

devillucifer:請littlelike拍一個自己打反拍長球的影片就有幫助啦! 08/29 19:06

littlelike :看sigit比較有用吧,看我?真害羞 08/29 19:25

rainbowcolor:想看sigit和littlelike 08/29 23:07

rainbowcolor:單挑!! 08/29 23:07

littlelike :人家是sigit和Lindan合體,單雙打都有,這怎麼打 08/29 23:51

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