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推 dariahaha : 先讓他跟一個玩具當朋友，例如小狗，小狗喜歡在床 06/26 02:05
→ dariahaha : 上睡覺，請他陪小狗睡覺、午休縮短15分鐘看看 06/26 02:05
推 quiet93 : 因為你會接受他的抗議跟情緒，和他妥協 06/26 07:51
→ quiet93 : 要早睡就是早起，這年紀的小孩7點前起床是基本 06/26 07:52
推 quiet93 : 他目前作息一整天睡眠還是有12小時，這就是他需要 06/26 07:54
→ quiet93 : 的時數，當然不願意更早 06/26 07:54
→ quiet93 : 抗議跟哭鬧都是你需要接受的，這次哭半小時你妥協， 06/26 07:55
→ quiet93 : 下次他就會半小時起跳 06/26 07:55
推 quiet93 : 溫和但是堅持，堅持很容易做到，但是溫和很難，如果 06/26 07:56
→ quiet93 : 他抗議的時候你也情緒波動，他就能知道你遲早會跟他 06/26 07:56
→ quiet93 : 妥協 06/26 07:56
→ quiet93 : 你養一個壞習慣用了幾個月，要改掉當然也需要時間， 06/26 07:58
→ quiet93 : 而不是一直換方法 06/26 07:58
推 pocata : 睡前要越無聊越好，可能長輩那邊就是這樣。照顧者要 06/26 08:03
→ pocata : 下定決心堅持，寶寶可以察覺到大人情緒波動，像我 06/26 08:03
→ pocata : 們之前沒有一定要戒親餵跟大床改睡自己小床的時候寶 06/26 08:03
→ pocata : 寶哭鬧不停，後來大人態度改變決心跟她耗下去，居然 06/26 08:03
→ pocata : 很快就成功了。 06/26 08:03
推 jane80289 : 不要哄 我二寶一樣年紀也不好睡 我現在就是躺她旁 06/26 09:31
→ jane80289 : 邊 不互動不說話 對付二寶睡覺我連唱歌拍拍都不會 06/26 09:31
→ jane80289 : 因為她越想玩 她以前也會鬧著要出去 現在就是自己 06/26 09:31
→ jane80289 : 瘋狂滾動到睡著 大人要堅持 像是關燈關門音樂故事 06/26 09:31
→ jane80289 : 該怎樣就怎樣 我們還有大寶要睡覺 也沒辦法順著她 06/26 09:31
→ jane80289 : 這年紀孩子懂很多了 06/26 09:31
→ kiss377017 : 時間要早點睡，早起。午睡時間要在早一點 06/26 09:39
→ michellehsie: 你這作息完全 正常，然後下午給他睡到4點，當然 06/26 09:49
→ michellehsie: 漏字，作息完全不正常 06/26 09:50
→ chocomiz : 並不是孩子的每個要求都要有求必應呀，睡覺就是關燈 06/26 09:53
→ chocomiz : 上床，不哄不陪讓他自己滾滾睡，自己唱歌說話都可以 06/26 09:53
→ chocomiz : 但不能下床，一開始可以在門口陪他，幫孩子養成習慣 06/26 09:53
→ chocomiz : 睡前習慣，之後就會規律了 06/26 09:53
→ fishophobia : 我只是好奇出門散步能算哄睡嗎XDD 06/26 12:34
→ fishophobia : 整個作息時間都要提前 時間到關燈關門堅持 保持無聊 06/26 12:36
推 curlygre : 23:30入睡，是指開始哄睡還是真的有睡著的時間嗎？ 06/26 12:43
→ curlygre : 是睡著時間的話，那提早哄睡當然沒有用，因為晚起、 06/26 12:43
→ curlygre : 午睡也晚，他的睡眠時間就是23:30才有睡意才能睡著 06/26 12:43
→ curlygre : 。 06/26 12:43
推 NiseMorisama: 太晚起床，太晚午睡，自然晚上就會順延 06/26 14:55
→ prettybug : 謝謝大家的意見，看來就是被孩子摸透底線沒有守好 06/26 17:40
→ prettybug : 無聊的環境。會慢慢守住底線，早上慢慢調越來越早 06/26 17:40
→ prettybug : 起，再次謝謝大家！ 06/26 17:40
推 dariahaha : 作息如果跟大人配合得好也不一定要調時間，時數夠 06/27 00:41
→ dariahaha : 就好，我家作息跟你家差不多 06/27 00:41
推 rupiyeah : 我們家後來已經不哄睡只陪睡，大人想辦法比小孩先 06/27 05:01
→ rupiyeah : 睡著就贏了，哭鬧 就讓他鬧，你們受不了就戴耳塞， 06/27 05:01
→ rupiyeah : 要矯正習慣就是守好底線，堅持做法，要有長期抗戰 06/27 05:01
→ rupiyeah : 的準備，最好睡覺時間一到全家人都可以配合進房間， 06/27 05:01
→ rupiyeah : 把外面燈關掉，保持安靜，小孩慢慢會理解時間到了 06/27 05:01
→ rupiyeah : 該去房間睡覺 06/27 05:01
→ giselaa : 我們家的20：00睡～6：00起床 下午約12：30睡到14 06/27 11:07
→ giselaa : ：30 06/27 11:07
→ giselaa : 建立睡前儀式 我們家是刷牙、跟哥哥說晚安、穿睡衣 06/27 11:09
→ giselaa : 、開音樂鈴 06/27 11:09
推 akon2001 : 這月齡陪睡不哄睡+1千萬不要理他不然沒完沒了 06/27 11:47
推 akon2001 : 慢慢調整早點叫他，晚上早點睡。7點起床，21點入睡 06/27 11:51
→ akon2001 : （理想啦） 06/27 11:51
→ prettybug : 昨天22:30哭到23:30終於睡著了，今天 06/27 21:45
→ prettybug : 午睡竟然沒什麼掙扎就在房間裡滾滾睡，剛剛只有小 06/27 21:45
→ prettybug : 抗議一下也成功在房間裡睡著 06/27 21:45
→ prettybug : 了，竟是近幾個月來最早睡的一次。謝謝 06/27 21:45
→ prettybug : 大家的當頭棒喝讓我下定決心改變，我想 06/27 21:45
→ prettybug : 應該可以這樣持續下去，太感動了T^T 06/27 21:45
推 rupiyeah : 讓他可以重新建立新的習慣，持續下去！加油 06/27 21:57