※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1709485401.A.BBF.html
推 mikkka : 我家也有這個問題...求解+1 QQ 03/04 01:10
推 ekijo : 感覺孩子真的好愛你們喔！我們是8點會帶進房，睡前 03/04 01:21
→ ekijo : 準備以及共讀孩子選的三本書，一樣會要重複讀3456 03/04 01:21
→ ekijo : 遍外加要喝水要換尿布要貼ok蹦等等逃避睡覺招數， 03/04 01:21
→ ekijo : 但我們固定9點讓孩子自己去關大燈開小燈（要非常堅 03/04 01:21
→ ekijo : 定而且都有先預告），然後請孩子躺下來讓身體休息 03/04 01:21
→ ekijo : ，平靜專心的跟他聊天，順利的話9點半前可以睡著 03/04 01:21
推 greecewoods : 妳必須設定底線超過一個時間就不回應她的需求而不 03/04 01:26
→ greecewoods : 是任她予取予求，會哭哭就抱抱她跟她用講道理的相 03/04 01:26
→ greecewoods : 信她可以明白 03/04 01:26
推 dariahaha : 午休睡1.5或2小看看，我家2y2m通常睡兩小 03/04 01:30
推 ann7773631 : 午覺太晚睡 建議早上早點起來 晚上早點進房間 而且 03/04 01:40
→ ann7773631 : 改成先在外面共讀再進房睡覺 而且一進房就什麼書什 03/04 01:40
→ ann7773631 : 麼玩具都沒有 只能睡覺 你們也不要再回應她 03/04 01:40
推 irisspace : 中午不睡，傍晚就要強迫小孩不能睡，痛幾次就會乖 03/04 01:47
→ irisspace : 乖午睡 03/04 01:47
推 fefei : 你這情況要早起 太晚起床了 7:00起床試試看 03/04 07:31
推 jane80289 : 在家玩到不想睡覺滿正常 我小孩也是(我小孩最嚴重 03/04 08:51
→ jane80289 : 是不在家午睡…我們午睡常是開車出去晃通常車一開 03/04 08:51
→ jane80289 : 秒睡…）但長睡眠我是很堅持 八點半以前一定關燈 03/04 08:51
→ jane80289 : 可以聊天 但如果她講太久我會跟她說太晚了 從現在 03/04 08:51
→ jane80289 : 開始媽媽不會再跟妳說話媽媽也要睡了 不會讓她一直 03/04 08:51
→ jane80289 : 盧 03/04 08:51
推 cba1214 : 睡前一直哭的話，通常已經太累了，加上用哭泣方式父 03/04 09:15
→ cba1214 : 母都會妥協，更會用哭的方式達到目的。早上不分平假 03/04 09:15
→ cba1214 : 日最晚0730喚醒，假日上午要外出跑跳行程，2小時以 03/04 09:15
→ cba1214 : 內，再來是吃午餐，靜態活動，直到1200-1230進房， 03/04 09:15
→ cba1214 : 午睡1.5-2小時以內，最晚1530要喚醒，下午安排外出 03/04 09:15
→ cba1214 : 行程，但不用跑跳程度，回家後小孩累也不給睡（這個 03/04 09:15
→ cba1214 : 年紀應該是午睡一次，晚上20點前睡著，你家可能無法 03/04 09:15
→ cba1214 : 這麼早）先洗澡、吃晚餐，2000-2030進房，期望可以 03/04 09:15
→ cba1214 : 在一小時內睡著。過程孩子會哭鬧、談條件，父母最好 03/04 09:15
→ cba1214 : 不要妥協 03/04 09:15
推 agtmrw : 我兒子也是精力旺盛，2歲半就不讓他睡午覺了，下午 03/04 09:31
→ agtmrw : 累也不會給他睡，這樣可以9點睡覺8～9點起床，但還 03/04 09:31
→ agtmrw : 是要給他一點睡前在床上看書、躺著唱歌的時間。冷 03/04 09:31
→ agtmrw : 靜下來就會睡了。 03/04 09:31
→ ningko416 : 太晚起了，早起的好處是午睡可提早，這年紀開始體力 03/04 09:56
→ ningko416 : 變好，孩子狀況好的時候，可以為了玩完全不午睡，建 03/04 09:56
→ ningko416 : 議七點半前起床，看小孩狀況午睡1.5～2小時就好 03/04 09:56
推 carol5269 : 在學校睡太久了 這年紀不睡午覺都行 03/04 10:57
→ carol5269 : 但在學校還是得睡，就減少時間吧 03/04 10:57
推 speca2c98 : 我家是假日父母，小孩跟您的年紀差不多，父母陪睡時 03/04 11:48
→ speca2c98 : 也是各種找事做，就是捨不得睡，即便已經在打哈欠還 03/04 11:48
→ speca2c98 : 是堅持不睡，我們推測他就是想多跟爸媽相處，滿足他 03/04 11:48
→ speca2c98 : 的同時也會規定再看幾本書、再玩完什麼就要睡了哦， 03/04 11:48
→ speca2c98 : 允許他賴皮一兩次，9點帶上床，通常能10點前睡。我 03/04 11:48
→ speca2c98 : 們家是父母一回家就帶出門狂玩的，所以睡前會跟他說 03/04 11:48
→ speca2c98 : 明天天亮、張開眼睛就要去哪裡哪裡玩了，沒睡覺就不 03/04 11:48
→ speca2c98 : 能去，小孩很吃這套 03/04 11:48
推 luv56 : 下午累不給他睡+1，我們家小孩也是都不肯午睡，捨 03/04 12:47
→ luv56 : 不得睡～ 到晚餐時間都會很愛睏，撐到洗澡再帶進房 03/04 12:47
→ luv56 : 半小時就會入睡了 03/04 12:47
→ jullyio : 午覺要強迫睡唯一解，4-5點睡太晚了。2歲多已經可 03/04 12:56
→ jullyio : 以溝通、不睡也必須要躺在床上休息。 03/04 12:56
推 ann99 : 我兒2歲半後晚上也是明顯不睡(6:30起床、中午睡1.5h 03/04 13:41
→ ann99 : )，出去大放電(木柵動物園走一整天無推車之類)後可 03/04 13:42
→ ann99 : 以早一點點睡(21:00左右)，睡前我們也是共讀+聽YT故 03/04 13:42
→ ann99 : 事，要明確跟他說好講幾本、聽幾個，然後就安靜閉 03/04 13:42
→ ann99 : 眼睡覺，無限制聽讀下去只會越來越捨不得睡 03/04 13:42
推 hazy : 我們家也是一模一樣的問題!! 平常上學沒有跟爸媽 03/04 16:00
→ hazy : 相處~覺得睡前親子時間很棒，結果反而越玩越開心 03/04 16:00
→ hazy : 睡覺時間越來越晚 真的很頭痛~~~ 03/04 16:01
→ michellehsie: 我兒子滿3歲後也有這症狀，想玩，一開始是逃出嬰兒 03/04 17:02
→ michellehsie: 床，說不要睡小床，接著的要我陪睡，我晚上放下所 03/04 17:02
→ michellehsie: 有事，陪到10～11點也不睡，這樣大約快兩週，接著 03/04 17:02
→ michellehsie: 我跟他說媽媽去洗澡，我開小燈你先睡，他說好，但是 03/04 17:02
→ michellehsie: 如果我不進去會滾到10點才睡著（上床時間都是8點） 03/04 17:02
→ michellehsie: ，剛開始陪睡他不準我關燈全黑，再過一段時間我說 03/04 17:02
→ michellehsie: 媽要關燈不然睡不著，他也好。接下來就是重點了，他 03/04 17:02
→ michellehsie: 習慣後，我回到以前的方式，8點上床就全部關燈，剛 03/04 17:03
→ michellehsie: 開始幾天他也會一直滾等我，叫我一起睡，我說媽媽 03/04 17:03
→ michellehsie: 還沒洗澡，到現在他可以8點上床，房間全黑到9點左右 03/04 17:03
→ michellehsie: 睡著。但是我兒子已經可以溝通跟理解我的意思了，告 03/04 17:03
→ michellehsie: 訴他現在是睡覺時間不能玩，當然也不共讀不聊天。 03/04 17:03
→ michellehsie: 不過我兒子早上是6點多起床，中午睡不超過2小時， 03/04 17:05
→ michellehsie: 而且不能睡超過2點半 03/04 17:05
→ swoodstock : 我們也是持續溝通 幾本書 幾個故事 03/04 23:06
→ swoodstock : 說完就全黑眼睛閉閉 03/04 23:06
→ swoodstock : 不聊天 我也不會滑手機（然後我就睡著了... 03/04 23:07
→ swoodstock : 下午3點以後絕對不能睡覺 03/04 23:07
→ swoodstock : 有一次午睡沒睡 結果傍晚被載出門睡著 5-10分鐘 晚 03/04 23:08
→ swoodstock : 上10-11點還睡不著 03/04 23:08
→ swoodstock : 我們平常是8:30-9:30睡 早上6:30就會醒（無論平假 03/04 23:08
→ swoodstock : 日 03/04 23:08