[寶寶] 10M副食品與便秘該如何調整呢？

寶寶目前十個月 目前副食品一天兩餐，有加植物油，連煮的湯也故意用大骨湯或雞湯 不知道是不是植物油加不夠多？ 分別為 1300(250ml) 1830(90~150ml，但會餵幾塊水果） 喝奶一天四次，分別為 0600（180ml）、 0900(210ml)、 1700(210ml)、 2030(120~180ml) 大約四小時一次，2030是因為寶寶會灰愛睏所以提早30分餵奶 寶寶本身不愛喝水，常常要一直拿著水杯給他，不一定每次都喝，甚至有時會吐水 保母怕水量喝的少，故1700仍繼續餵奶，也表示暫時沒有想停止 早上0700送托 1830到家 約2100~2200睡覺 晚上到家時作息為 餐前給水後吃粥跟水果，中間仍偶補水，偶爾喝偶爾不喝，因為前段時間曾肛裂出血，對 於沒喝水有點煩惱，吃益生菌也一樣………… 平均三天一次大便，喝水解配方奶 曾經每天吃一些水果，結果每天解，但是是乾～硬便，偶爾夾血，大便時都要用力解 想問問大家該如何調整 還是有建議其他的方法呢？ 還是真的就是一直拿水壺給他喝了 最近的問題是寶寶在保母家喝水大約90～150ml之間 最讓我困擾的是，晚餐到家跟睡前奶感覺吃的比較密集，如果睡前奶不喝，又怕便秘嚴重 請問該如何調整比較妥當呢？ 謝謝各位QQ -- 有，自己煮副食品，已經故意煮大骨湯或雞湯，加橄欖油 ，但不知道會不會是不夠植物 油 加不夠多 03/24 08:38 芭樂是軟（土）芭樂嗎？芭樂目前沒試過 有喔，謝謝 我同事說可能是體質，在家有時都要幫忙挖大便，如果真的不行可能真的要吃軟便劑了嗎 QQ 對呀，奶其實算喝很多了，嘆…… 芝麻粉還沒試，這次試試，謝謝分享 好的，試試 請問大家水果一天的量都給多少呢？ 一個小碗嗎，我家的碗大約是幼稚園三色用的小碗 03/24 11:47 有考慮，但會不會更不愛喝水呢，嘆，因為太好吃了XD 請問油的量是每餐一匙嗎？ 因為我是一次煮，會在大鍋粥內加一些，但有自己試吃，感覺吃完嘴巴也沒很油膩，在想 是不是要讓他很油？ 好的，謝謝，請問如果加胚芽米或糙米會增加便秘情形嗎？我是會部分加一些胚芽米或糙 米
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推 TBBT : 有吃油嗎？

推 sashababie : 水果吃什麼呢？蘋果、不夠熟的香蕉、櫻桃等都會加03/24 09:10

→ sashababie : 重便秘喔，要吃助排便的如水梨、芭樂、奇異果、木03/24 09:10

→ sashababie : 瓜和熟（有斑點）的香蕉等03/24 09:10

→ sashababie : 蔬菜攝取也很重要，沒過敏的話可以多吃木耳、菇類 03/24 09:11

→ loveywc : 油跟水都要夠，可以大人也拿著吸管杯喝給寶寶看，03/24 09:21

→ loveywc : 讓他模仿03/24 09:21

→ q169 : 怕水喝得少，但其實奶喝算多了03/24 09:27

→ q169 : 有些會便秘跟體質有關，有些還會認環境才便。03/24 09:29

推 chaoyiho : 芝麻粉加副食品、橄欖油再多一點看看，酪梨也不錯03/24 10:23

推 inelin : 深色蔬菜夠嗎？我家寶寶愛喝水也會有羊便便，一定要03/24 11:32

→ inelin : 加量深色蔬菜，副食品弄稀一點就會很順03/24 11:32

推 UnaC : 我小孩也便秘 醫生說蘋果和芭樂不要吃03/24 11:35

推 wanyu : 黑棗泥可以試試，我女兒只有吃黑棗泥才大得出來

推 loveriver777: 你這奶喝很多了 不是水的問題 增加深色蔬菜跟油脂呢03/24 12:27

→ loveriver777: ？ 直接在副食品裡加一匙好油03/24 12:27

推 loveriver777: 只有湯裡的油是不夠的 加高品質的油不用怕攝取太多03/24 12:29

推 amy20108amy : 澱粉 蛋白質 蔬果 比例是7 2 1，增加澱粉及油脂減 03/24 13:06

→ amy20108amy : 少蔬果量，便秘就會改善囉，寶寶不必減肥不要害怕 03/24 13:06

→ amy20108amy : 澱粉03/24 13:06

推 sashababie : 一般芭樂和紅心都可以，但放軟點且要去籽喔03/24 13:43

推 saaga : 我兒也是便秘寶，除了加一點油之外，後來發現增加03/24 15:10

→ saaga : 副食品裡蔬菜（纖維質）含量（尤其如果是吃市售粥一 03/24 15:10

→ saaga : 定要額外添加），便秘情況就好了很多，您們可以試03/24 15:10

→ saaga : 試看 03/24 15:10

→ saaga : 另外我如果自己煮副食品也會添加胚芽米，寶寶現在便03/24 15:12

→ saaga : 便時順暢的，所以胚芽米應該沒問題03/24 15:12

推 family770110: 有沒有考慮給一點無糖優格呢？另外油脂我兒子吃一03/24 16:16

→ family770110: 碗100ml粥，我就是抓1-2茶匙，基本上大家選的都是03/24 16:16

→ family770110: 好油，小小孩真的沒關係03/24 16:16

推 alkaidh : 推薦火龍果 03/24 19:54