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推 hakkaeva7858: 有低GI飲食嗎？吃的食物順序很重要，還要吃對食物 09/01 23:36
→ hakkaeva7858: 唷。媽咪加油，我也是妊娠糖尿病，但飲食有控制住。 09/01 23:36
推 evaanneroses: 我也沒過，但沒打胰島素 09/01 23:48
推 hsinmraz: 懷二寶時也是妊娠糖尿病，點心我會吃半個芭樂、水煮蛋， 09/01 23:49
→ hsinmraz: 飯後血糖幾乎沒超標過 09/01 23:49
推 egg520go: 報告出來就被告知要立刻住院打胰島素，住院有派營養師教 09/01 23:58
→ egg520go: 如何吃，和如何打胰島素，點心可吃無調味堅果，水煮蛋茶 09/01 23:58
→ egg520go: 葉蛋，或一小包蘇打餅 09/01 23:58
推 pa312: 吃完散步半小時可以幫助降血糖 點心會喝自己泡的無糖鮮奶 09/02 00:35
→ pa312: 茶 09/02 00:35
推 yms1202: 我偶爾也會那麼高，甚至170多的也有（但只有1-2次），醫 09/02 00:59
→ yms1202: 師當初只請我繼續飲食控制，目前產後第四天，新陳代謝科 09/02 00:59
→ yms1202: 是預約產後約3個月回診。我第一胎住院安胎血糖太高，有被 09/02 00:59
→ yms1202: 打胰島素，但那時是吃飯時間太晚（家人送餐），護理師測 09/02 00:59
→ yms1202: 血糖時間固定，導致血糖來不及降下來所致。 09/02 00:59
推 yms1202: 點心吃一點水果（例如芭樂），或無糖豆漿+大燕麥片～ 09/02 01:07
推 ap541883: 我也是妊娠糖尿，後期有吃藥，但吃藥偶爾會造成血糖過低 09/02 01:16
→ ap541883: 。醫生沒開藥的話建議先靠飲食控制。點心還可以吃起士 09/02 01:16
→ ap541883: 條、海苔、無糖優格、烤肉串。正餐盡量少吃澱粉，早餐固 09/02 01:16
→ ap541883: 定水煮蛋加一片花生醬全麥吐司。記得控制水果量在一天一 09/02 01:16
→ ap541883: 顆拳頭內，並挑選含糖量較少的水果。 09/02 01:16
推 lindaiyu: 產後無法恢復更崩潰QQ 09/02 01:54
推 minilina: 妊娠糖尿+1，吃東西順序很重要，飯後散步幫助降血糖，點 09/02 02:02
→ minilina: 心我是吃少許較不甜的水果或是無糖優格（太甜避開），愈 09/02 02:02
→ minilina: 接近生產血糖愈難控制，早點睡覺早點起床，三餐定時血糖 09/02 02:02
→ minilina: 也會比較穩定。 09/02 02:02
→ wagamamajan: 可以檢視一下兩小時後飆高的那餐吃了什麼，通常早餐 09/02 02:23
→ wagamamajan: 要特別小心。如果只是偶爾超標的話還是可以透過飲食 09/02 02:23
→ wagamamajan: 控制的，加油！ 09/02 02:23
→ wagamamajan: 33週很快就要卸貨了呢 09/02 02:24
推 wulu0420: 我是兩胎都沒過 09/02 02:28
→ wulu0420: 超標一點點 飲食控制即可 09/02 02:28
→ wulu0420: 大寶出生時有點喘 09/02 02:28
→ wulu0420: 給氧氣一天多才來母嬰同室 09/02 02:28
→ wulu0420: 醫院有幫你約診營養師衛教嗎？ 09/02 02:28
→ wulu0420: 我上次問營養師進食順序會影響嗎 09/02 02:28
→ wulu0420: 她說不影響 09/02 02:28
→ wulu0420: 除非是媽媽進食的量沒辦法控制 09/02 02:28
→ wulu0420: 才會要求媽媽先從菜開始吃 09/02 02:28
→ wulu0420: 你要不要先諮詢營養師看看 09/02 02:28
推 Laura27: 蛋、無調味堅果、無糖優格、無糖豆漿、低糖蘇打餅乾、低G 09/02 07:17
→ Laura27: I水果、無調味毛豆。低GI飲食可以胖寶寶不胖媽媽，通常 09/02 07:17
→ Laura27: 孕後期都比較難控制，如果真的數值不理想，建議還是趕快 09/02 07:17
→ Laura27: 找新陳代謝科和營養師衛教，自己會比較安心。快卸貨了， 09/02 07:17
→ Laura27: 最後階段加油：） 09/02 07:17
推 yuminian: 我也沒過，重測也沒過，醫生只有請我控制飲食而已，雙 09/02 07:39
→ yuminian: 寶已經4.5m了，生完就恢復正常了 09/02 07:39
推 tinschun: 我也沒過，飲食控制跟運動該做的都做了，連營養師也找 09/02 07:45
→ tinschun: 不到要改善的地方！後來我直接跟醫師討論是否可以直接吃 09/02 07:45
→ tinschun: 藥控制，醫師立刻答應！血糖太高時期壓力很大，吃藥控 09/02 07:45
→ tinschun: 制後，心情跟壓力都好轉，我自己覺得媽媽的情緒很重要 09/02 07:45
→ tinschun: 喔～ 09/02 07:45
推 shock31: 我跟你狀況差不多，控制飲食一週成效不佳，醫生有開藥給 09/02 08:24
→ shock31: 我吃 09/02 08:24
→ shock31: 點心通常是喝豆漿或是吃芭樂，不加糖水的傳統豆花 09/02 08:25
推 adapt: 進食順序有差喔，我覺得有些醫院的營養師很不專業，之前懷 09/02 08:52
→ adapt: 孕糖尿去諮詢營養師，他給我的建議飲食中澱粉含量超高，我 09/02 08:52
→ adapt: 就不太相信了 09/02 08:52
推 popo2059: 我也沒過都是定時量血糖，有時候也是會超標。吃東西順 09/02 09:31
→ popo2059: 序重要，然後白飯改成糙米或是地瓜類 09/02 09:31
推 z8439: 我也有妊娠糖尿，孕中後期靠飲食改變跟飯後散步30分鐘有控 09/02 09:32
→ z8439: 制住血糖，我那時候點心會吃大番茄,芭樂,無糖豆漿，真的很 09/02 09:32
→ z8439: 想吃零食的時候就吃半片餅乾解解饞。 09/02 09:32
推 ckjh8746: 我是採少量澱粉食物，多吃蔬菜。飲料也只喝無糖。每天散 09/02 12:11
→ ckjh8746: 步一小時。 09/02 12:11
推 luoyvonne: 我飯前也正常，是飯後超標，飲食控制後有改善不用打胰 09/02 12:57
→ luoyvonne: 島素，但有諮詢過營養科，點心只吃牛蕃茄或無糖銀耳湯 09/02 12:57
推 Smileko: 每天三餐共吃一顆饅頭澱粉量，喜歡喝飲料的我奶類跟含糖 09/02 14:07
→ Smileko: 飲料甜點完全不碰，吃完正餐一定會去運動或爬樓梯，真的 09/02 14:08
→ Smileko: 很辛苦QQ但為了寶寶會撐下去的！加油！ 09/02 14:08
推 littlechild: 沒吃點心 09/02 14:38
推 smartsnake: 我每天都吃一顆1000mg維他命C 09/03 00:13
→ smartsnake: 沒吃的時候一直想吃水果，而且怎麼低GI飲產檢尿糖都暴 09/03 00:16
→ smartsnake: 高。 09/03 00:16
→ smartsnake: 看板上文章分享可以吃vitC就試試看，最終有順利平安生 09/03 00:18
→ smartsnake: 產。 09/03 00:18
→ smartsnake: 我糖水是其中一個值（180）剛好壓線。 09/03 00:21
→ smartsnake: 驗糖水時還沒開始吃vitC 09/03 00:22
推 allbs: 補充：無糖優格不一定ok,內含澱粉（類無糖奶茶） 09/03 13:44
→ allbs: 個人有喝300cc無糖優格血糖衝到160的經驗 09/03 13:44
推 su4848bg: 優格應該還是有乳糖 09/03 22:01
推 pachiichi: 後期醫院新陳科建議直接打胰島 09/03 22:47
推 whalecoco: 我之前是想像自己是名模或國際巨星那種（？）才這麼挑 09/04 03:18
→ whalecoco: 食，寶寶就是我的健身教練 09/04 03:18
推 wagamamajan: 可以參考臉書減醣好好社團，吃東西的時候算一下醣份 09/04 12:34
推 wagamamajan: 點心類我之前會喝無糖豆漿、一點一點堅果或吃大番茄 09/04 12:36
→ wagamamajan: 、蛋白質也可以，水果真的只能吃兩口，撐一下就過去 09/04 12:36
→ wagamamajan: 了而且體重還可以控制得很好也算是有好處 09/04 12:36
推 lovewinds007: 無糖優格的碳水很高，建議吃希臘優格。 09/04 20:26
推 lovekyoto: 我自己生第一胎的時候也超過數值 09/28 18:21
→ lovekyoto: 點心我是盡量完全不吃 09/28 18:21
→ lovekyoto: 因為怕會影響寶寶未來健康 09/28 18:21
→ lovekyoto: 現在要生第二胎了有飲控但還是好擔心QQ 09/28 18:21
推 nicky0930ape: 加油忍住一段時間不吃就過了~~ 09/29 17:09
→ nicky0930ape: 建議要生第二胎的媽媽除了飲控 09/29 17:09
→ nicky0930ape: 可以搭配吃G穩適穩定血糖 09/29 17:09
→ nicky0930ape: 從剛懷孕就要注意血糖數值才是最好的 09/29 17:09