※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1655453828.A.14A.html
→ irisspace: 會翻身的話就不能包包巾了喔06/17 16:30
→ irisspace: 除非是手不包起來，要不然有危險06/17 16:31
→ NiseMorisama: 可能真的睡眠倒退，我兒目前4m也是每小時起床，熬06/17 19:14
→ NiseMorisama: 了兩個星期有好一點06/17 19:14
推 suiica: 我家4m也是這樣 白天我是揹巾背著，等熟睡了可以坐沙發趁06/17 20:47
→ suiica: 機跟著瞇一下，晚上就認命驚醒趕快拍拍，有時還得重新哄06/17 20:47
→ suiica: 睡，真的超累06/17 20:47
推 Zedoary: 我覺得先戒掉抱哄的習慣，大人會很累，小孩也會養成習慣06/17 21:01
→ Zedoary: ，越大的時候會越難戒掉，等於是雙輸。06/17 21:01
推 Zedoary: 現在晚上睡眠的問題比較大，所以白天睡覺時間就先不要硬06/17 21:07
→ Zedoary: 性一定都要多久，每一餐就先「吃」接著「讓他清醒至少要06/17 21:07
→ Zedoary: 一個小時」然後「大人離開讓他小睡」（沒有睡也沒關係）06/17 21:07
→ Zedoary: ，不斷地循環這樣的步驟。06/17 21:07
→ Zedoary: 如果沒有肚子餓、脹氣、尿不濕、不安全，但是他卻在哭，06/17 21:12
→ Zedoary: 就讓他哭吧！不要怕小孩哭。先這樣每餐「吃、清醒一段時06/17 21:12
→ Zedoary: 間、大人離開不哄睡」執行個三天，他晚上就會越來越有睡06/17 21:12
→ Zedoary: 意，睡前如果哭哭也是讓他自行哭到睡著，當他得不到任何06/17 21:12
→ Zedoary: 的「抱哄」增強，哭鬧的行為會越來越消弱，但是這需要一06/17 21:12
→ Zedoary: 點時間去調整。06/17 21:12
推 ntcnfafa: 我家二寶剛滿5m，晚上情況給你的差不多，白天小睡還好一06/17 21:23
→ ntcnfafa: 次可以睡一昂1.5小時左右，偶爾也會只睡30-40分鐘，但 06/17 21:24
→ ntcnfafa: 白天我都覺得還好，拜託晚上可以好好睡覺嗎？！每小時06/17 21:24
→ ntcnfafa: 唉唉叫，媽媽頭快炸掉了06/17 21:24
推 jryuling: 我家的五個月嬰也是這樣...搞不懂事睡眠退化還是長牙還06/17 22:17
→ jryuling: 是想翻身06/17 22:18
推 mayo17: 偶們家五個月前幾天也是睡眠退化，晚上想翻身會一直驚醒，06/17 22:29
→ mayo17: 除非找到喜歡的睡姿，媽媽整個晚上都要時不時起床查看~不06/17 22:29
→ mayo17: 過偶爾還是可以睡過夜的，機率機率吧~撐過翻身期就會好了06/17 22:29
→ mayo17: （吧06/17 22:29
推 cba1214: 提早到6點或7點睡可行嗎？還有別抱著哄睡，自己躺，（一06/18 07:15
→ cba1214: 開始會哭，我是陪在身邊）白天曬太陽，多練大肢體動作，06/18 07:15
→ cba1214: 多少會改善06/18 07:15
推 CCFANCIA: 我們家的六個多月也是這樣 一直持續到了快一歲…. 06/18 10:29
推 jryuling: 原po媽要不要開一個群組讓我們一起取暖...... 06/18 13:43
推 Zedoary: 奶洞有調整成M嗎？排氣孔有朝上嗎？每一餐有沒有喝好喝 06/18 13:56
→ Zedoary: 滿真的會影響到一整天的作息。中午午睡，覺得倒先不用管 06/18 13:56
→ Zedoary: 他醒醒睡睡，大人離開他的視線直接去休息就好，因為目前 06/18 13:56
→ Zedoary: 晚上的問題還是比較大，先養成晚上好好睡覺的習慣。 06/18 13:56
推 Zedoary: 我兩個小孩（一個3y，一個5m)月子中心回來的時候也毫無 06/18 14:20
→ Zedoary: 作息可言，剛開始整天都在哭，可是只要「定時定量」，7 06/18 14:20
→ Zedoary: 、11、15、19、23、3點喝奶，循著「吃、清醒一段時間、06/18 14:20
→ Zedoary: 小睡」（順序不可顛倒，19點那餐喝完是最後一次跟他們玩 06/18 14:20
→ Zedoary: ）並且「不哄睡」讓他們自己哭到睡著。執行了兩天之後， 06/18 14:20
→ Zedoary: 半夜三點就會開始先睡過頭，可能五點多才叫，這時候我會06/18 14:20
→ Zedoary: 補一點點奶，讓他撐到早上七點喝第一餐。半夜三點那餐後 06/18 14:20
→ Zedoary: 來會一直睡過頭越喝越少越來越叫不醒，最後就睡過夜了。 06/18 14:20
→ Zedoary: 接著當奶量來到每餐170的時候（近三個月），變成晚上11 06/18 14:21
→ Zedoary: 點開始昏昏欲睡，越喝越少，最後就不喝了，所以他們後來 06/18 14:21
→ Zedoary: 都變成「一天四餐」，都可以晚上8點多睡到早上7點多被叫06/18 14:21
→ Zedoary: 醒（都大約是三個月時）。四個月之後白天清醒的時間會變 06/18 14:21
→ Zedoary: 多「吃、清醒、小睡」的清醒時間會多跟他們玩。在帶的過 06/18 14:21
→ Zedoary: 程中，從來都沒有什麼睡眠轉換期、翻身長牙…等而導致半 06/18 14:21
→ Zedoary: 夜醒來的問題。06/18 14:21
推 Zedoary: 5m的弟弟睡前已經可以自己安靜入睡，直到隔天被叫醒。06/18 14:36
推 an5203: 會不會是睡前喝比較多其實不太舒服？要不要減少一點點試 06/18 22:09
→ an5203: 試？ 06/18 22:09
推 point2012: 不用一直睡呀，可以tummy time、共讀、共玩來消耗體力 06/18 22:32
→ point2012: 兼運動，就會很好睡了，而且也有助於未來翻身爬行和走 06/18 22:32
→ point2012: 路的肌肉鍛鍊 06/18 22:32
推 AHepburn: 感覺是接覺不太順利，有試過側睡嗎？ 06/19 15:14
推 ktt1234: 我寶寶現在8個月 也是同樣的問題 媽媽黑眼圈... 讓他哭 06/19 22:37
推 sodajae: 天啊我以為是我在發文，我兒四個半月，但這狀況是從出月 06/20 03:50
→ sodajae: 中到現在... 06/20 03:50
推 angela0415: 有機會分房睡嗎？讓他自己睡試試看呢 06/20 21:50