[心得] 敦北人之初月中

無 趁在月中空閒有記憶時分享一下 當初會選擇這間，單純離公司近且新開的。 結論是蠻值得，自己有好好放鬆到，從產前到坐月子滿意他們的專業跟溫暖，對媽媽跟寶 寶都是。 https://i.imgur.com/XNaYO5a.jpg —產前： 1. 孕期媽媽教室：我到後期去上，課程很實用，包括孕婦瑜珈、母乳課、孕期營養、育 兒實習體驗，他們也鼓勵新手爸媽一起參與。 2. 台兒諮詢服務：他們有跟台兒合作，提供line諮詢服務，孕中期後台兒會主動關心狀 況（快生了也會教你認識產兆），若有任何孕婦或寶寶疑問也能詢問。 覺這個非常不錯，因為自己是懷雙胞胎中間有安胎過，加上孕程經歷許多檢查，一直goog le很容易自己嚇自己，多一個專業建議真的會比較安心。 3. 其他：就是可換廠商的美腿塑身襪、贈送孕期spa等，產後還有送安兒康嬰幼兒發展診 所的免費諮詢，這個沒用到所以不知。 —入住後： 1. 飲食：一天五餐，食物是使用永齡生機，有變化不錯吃，煲湯好喝，份量剛好（導致 爸爸期待落空） 像早餐出現捲餅就很驚奇XD， https://i.imgur.com/2DOMqb6.jpg 其他正餐也不錯 https://i.imgur.com/20gCHc5.jpg 像他們說的媽媽快樂寶寶才會開心，每週有一次happy day，有遇到茹絲葵三明治，而青 木定治馬卡龍深得我心，happy。 https://i.imgur.com/jvKxyyb.jpg 2. 房間：包括每天打掃，每週一次大清潔跟消毒，加上落地窗白天有太陽照入，住起來 蠻舒爽（剛入住時隨手拍，拍的有點爛XD） https://i.imgur.com/iBpVxP4.jpg 3. 媽媽照護：除了護理師每天量血壓看惡露及傷口，每週有婦產科醫師、中醫師、營養 師巡診，也有物理治療師教導產後可做的運動。因為懷雙胞醫師不建議運動，頂多就走走 路，結果卸完貨，全身肉超軟，連小腿都軟趴趴（那種感覺很特別XD)，在身體恢復差不 多後開始慢慢開始動，心情也比較好。 另我母奶來的非常慢（寶寶住加護沒親餵，產後超過一週才來）一開始還以為會不會就沒 奶，但還是有持續刺激，結果來的第一天晚上胸部就硬到痛無法睡，隔天直接去他們的sp a免費泌乳諮詢，推完整個順暢，雖然之後量還是維持，但也不會有漲感。 其他媽媽教室課程蠻多，包括修復瑜珈、寶寶按摩、新生兒急救，還有手作課，一個月約 20堂，還不錯。 4.寶包照護：護理師都蠻細心的，老實說我算是隨意媽媽（孕期間還比較緊張），從小孩 剛入住，到偶爾從房間推回嬰兒室，小朋友有任何狀況會立即通知，像是屁股微紅晾屁股 、自己手抓到臉（因為媽媽我很愛讓他們的手透透氣）。 另護理師推來房間也會分享安撫方式及寶包的狀況，像剛才睡得很安穩/吃飯吃很急/一餓 就大哭/便秘等，可以讓自己更快認識他們的習性。 照護比我沒有認真算，但每次經過瞄一下寶包不算多（不知是都在房間，還是入住的不多 XD)所以還算放心。 其他的就差不多。對自己來說，住月中不外乎媽媽能放鬆好好恢復，爸爸可方便上班回家 ，寶包能夠安全健康長大，有任何問題可以得到回覆，大家開開心心就好。 --
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